Злоупотребление арбузом может привести к метаболическим расстройствам

Диетолог Ольга Григорьян рассказала, к чему может привети чрезмерное употребление арбуза.

Врач пояснила, что злоупотребление этой ягодой может вызвать метаболические расстройства, например, ожирение.

«Если вы будете есть арбуз каждый день в дозе более полутора килограммов, а многие едят гораздо больше, то прибавка в весе вам практически гарантирована», — сообщила Григорьян.

Специалист также отметила, что вес увеличится за счет жировой массы.

В связи с этим она советуют отказаться от употребления арбуза людям с диабетом и атеросклерозом. Людям с аллергией и астмой стоит ограничить размер порции.

За раз можно съедать максимум 300 граммов арбуза.

«Нужно понимать, что эта ягода вкусная, потому что в ней содержится большое количество сахара», — объяснила диетолог и призвала контролировать его потребление.

Читайте также:  24 сентября в Технопарке Сколково пройдет III Телемедфорум
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Московские медики разработали новый метод улучшения памяти
Канадские исследователи: чистящие средства пагубны для кишечников младенцев
Кесарево сечение влияет на слабую микрофлору кишечника ребенка
Милонов предложил клеить на бургеры картинки-страшилки
В суше-баре Саратовской области ищут причины отравления посетителей
РПЦ предлагает законодательно закрепить права человеческих эмбрионов
Некоммерческие организации будут заниматься профилактикой абортов
Кемеровчанка забыла забрать сына из детского сада

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *