Рубрика: Политика

Доктор Юргита Вараева рассказала изданию «Аргументы и факты», как можно снизить или полностью избавиться от тяги к сладостям. Чрезмерное потребление сахара приводит не только к набору веса, но и диабету и болезням сердца.

По словам эндокринолога, центр удовольствия, расположенный в головном мозге, стимулируется, если человек употребляет сладости. Также на сладкое тянет при снижении уровня глюкозы в крови. Если включить в рацион некоторые продукты, тяга к конфетам и тортам снизится.

Для начала стоит регулярно употреблять цельнозерновой хлеб, каши, крупы и злаки, которые долго дарят чувство сытости и постепенно повышают уровень глюкозы. Также в рационе должны быть ягоды и фрукты, насыщенные не только сахарами, но и антиоксидантами, витаминами и пищевыми волокнами. Стоит добавить в меню сыр, мясо птицы, рыбу, горький шоколад, киноа и сою.

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, SG0039, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в https://sk-agios.ru/rakushechnik/.

Эксперт считает, что Россия не нуждается в такой позиции, при которой она стала бы зависимой от Китая, так как она сама способна решить свои проблемы. При этом китайцы, конечно, в ущерб себе ничего делать не будут. Но в случае, если санкции в отношении России будут введены, по отдельным направлениям Россия и Китай, скорее всего, усилят сотрудничество.

В нынешней ситуации, китайцам важно постоянно показывать Америке, что они не принимают их диктат. И США ставят их в безвыходную ситуацию, поэтому Китай теперь точно будет помогать России, предположил аналитик.

По мнению Михеева, к союзу России и Китая в противодействии диктату Запада могут присоединиться ещё ряд стран. В первую очередь, оппонентами Запада являются Россия, Китай и Иран. Но есть гораздо больше государств, которые не хотят входить в конфликт с Западом и США, но потихоньку выходят из-под их зависимости.

К числу потенциальных союзников России политолог отнес Венесуэлу, Никарагуа, Кубу, Аргентину, Бразилию, Белоруссию и других союзников по ОДКБ, а также ряд стран третьего мира.

Однако сравнение количества союзников США и России на самом деле ни о чём не говорит, поскольку Россия должна все свои проблемы уметь решать самостоятельно, хотя и стран-партнеров у неё не мало, заключил эксперт.

По словам дипломата, стратегия пиарщиков с американской стороны построена на том, чтобы кинуть в Россию «как можно больше грязи».

«Мы знаем цену такому «компромату» американских спецслужб, которые крепко опозорились, вручив в своё время госсекретарю США пробирку с белым порошком для оправдания вторжения в Ирак», — привёл пример Антонов в беседе с Newsweek.

Глава дипмиссии подчеркнул, что заявления американской стороны в информационной войне — ложь.

«Эта ложь является частью информационной войны против России. Вашингтон уже несколько месяцев будоражит весь мир заявлениями о том, что Украина вот-вот станет жертвой «российской агрессии». Однако вышла незадача, поскольку никакого нападения нет», — пояснил посол.

Антонов заверил журналистов и аудиторию Newsweek, что Россия не планировала и не планирует ни на кого нападать.

«Мы говорим о многополярности экономики, о продолжении развития дружественных отношений между нашими странами, о взгляде большинства стран мира на многие политические события, существующие сегодня не со стороны США и ряда их союзников, а в интересах всех государств, которые имеют несколько иной подход к существующему миропорядку», — сказал Чепа.

Он отметил, что переход международных отношений в новую эпоху, провозглашённый лидерами РФ и Китая, не понравится США.

«Учитывая, что США обозначали своими главными угрозами Китай и Россию, любые дружественные отношения между этими странами будут вызывать очень-очень серьезную озабоченность у Вашингтона. Мы с Китаем дружим не против США, мы с Китаем дружим за интересы наших народов», — подчеркнул собеседник издания.

Ранее президент России Владимир Путин и председатель КНР Си Цзиньпин подписали совместное заявление о международных отношениях и устойчивом развитии, провозглашающее переход международных отношений в новую эпоху.

«Очевидно, что эти граждане (пропагандирующие или оправдывающие педофилию. — Ред.) представляют серьезную опасность для общества, потому что в любой момент от разговоров, что «педофилия — это нормально», они могут перейти к насилию», — сказал Пискарев в беседе с РИА Новости.

Он добавил, что комитет Госдумы по безопасности будет продолжать работу по выявлению ресурсов, пропагандирующих или оправдывающих педофилию, чтобы добиваться их блокировки.

Ранее Госдума приняла законопроект, который предусматривает пожизненное лишение свободы для педофилов-рецидивистов, надругавшихся над детьми в возрасте до 18 лет (раньше было до 14 лет). Также данная мера наказания распространилась на преступников, которые надругались над двумя и более детьми, и ситуации, когда указанные деяния сопряжены с другими тяжкими преступлениями.

Эксперт считает, что Россия давит на США, заявляя о готовности к ядерной войне и предлагая договариваться «на берегу». А США давит на Россию, также показывая свою готовность к войне и готовность договариваться, но на своих условиях.

В такой ситуации это нормальное явление, то есть каждый хочет занять в переговорном процессе лучшие позиции, а других аргументов, кроме силовых, практически ни у одной стороны не осталось, заметил аналитик.

«Но взлёт «самолетов судного дня», если в это же время не взлетают другие самолеты и ракеты, он как раз свидетельствует о том, что в данный момент ничего не произойдет. Потому что у них же заправка не навсегда рассчитана. Ну полетали-полетали, прилетели и приземлились.

Да тем более три сразу если поднимаются. Это же надо сразу трёх человек, которые могут отдавать приказ о ядерном ударе, рассадить по самолётам. Обычно так не бывает. Они обычно рассредоточиваются: кто-то в бункер, кто-то в самолёт, а кто-то вообще не успевает добежать ни до бункера, ни до самолета», — объяснил политолог.

Это надо рассматривать просто как элемент психологического давления в рамках ещё не начавшегося, но возможного переговорного процесса, заключил Ищенко.

По словам Пескова, президенты России и Франции обсудят ситуацию с гарантиями безопасности. В частности, Путин выразит коллеге свои озабоченности по поводу ответа США и НАТО по гарантиям безопасности.

Также лидеры двух стран затронут тему двусторонних отношений.

В декабре прошлого года Россия направила США и НАТО проекты соглашений по гарантиям безопасности. Вскоре Вашингтон и альянс передали Москве письменные ответы на её предложения, которые «утекли» в СМИ и были опубликованы в испанской газете El Pais. Судя по опубликованным документам, Североатлантический альянс не принял требования России по безопасности, пообещав усилить своё военное присутствие в Восточной Европе. В НАТО отметили, что не собираются запрещать каким-либо странам вступать в организацию, нарушая тем самым правило «открытых дверей».

Высказался он, по сложившейся привычке в ТГ-канале, отметив, что противостояние с Москвой — одна из ключевых карт политики президента Байдена. И сейчас — в преддверие выборов — он не может себе позволить «дать слабину», ибо это, в глазах его же критиков, будет означать, что Белый дом позволил Москве «выйти из-под контроля».

Такой поворот «не входит в интересы США, так как они не готовы воевать за Украину, как бы ни раздували эту тему американские СМИ». Но — во многом благодаря настойчивости прессы — «американские политики готовы долго поддерживать напряжённость в регионе», что и продемонстрировали переброской войск в Восточную Европу. И запуском фейка о готовящейся провокации.

Так считает Юрий Кот, глава Ассоциации развития публичной дипломатии «Будущее страны». Почему, он объяснил «Федеральному агентству новостей».

По словам журналиста, Незалежная станет «троянской свиньёй», которая окончательно расколет Запад: не Афганистан, не Сирия, не какая-либо другая страна, где Штаты потерпели неудачу, а именно Украина.

«У Штатов и Британии сейчас нет сил, чтобы подчинить себе ЕС, так как Брюссель понимает одну простую вещь — без России он просто не выживет. И если из-за Украины страны Европы потеряют контакты с Россией, то это серьезно аукнется для Киева, — говорит Кот. — За такую подлость по отношению к Европе он получит ненависть и месть в лучших европейских традициях. И США, и Британия далеко, а соседи рядом».

В эфире ТК Россия -1 Третьяков пояснил, что Эрдоган, заключив с Украиной соглашение о производстве на её территории беспилотников «Байрактар», перешёл установленные Москвой «красные линии».

«Украина — это оселок, на котором проверяется, с кем ты, по какую сторону. Теперь в целом ясно — наш (России) роман с Эрдоганом заканчивается. Я не знаю, поставлена ли в Кремле уже последняя точка, или ещё пара запятых, но заканчивается», — сказал журналист.

Он подчеркнул, что не играет особой роли тот факт, что эти беспилотники «ничего не изменят в войне, если она вдруг всё же будет»:

«Важно то, что, очевидно, Реджеп Тайип Эрдоган поддерживает противника России, того, кто выступает против неё».

Напомним, что сам турецкий президент настойчиво позиционирует себя миротворцем, предлагая Анкару в качестве площадки для российско-украинских переговоров.