Исследователи выяснили, что в шерстяных халатах лучше спится

Известно, все спят по-разному. Кому-то нужно, чтобы форточка была открыта, чтобы поступал свежий воздух, кто-то любит, чтобы было тепло. Таким образом, становится ясно, что температура оказывает влияние на качество и продолжительность нашего сна.

Как сообщает Правда.ру, Исследователи провели эксперимент, они захотели выяснить, в какой одежде человек лучше быстрее засыпает. 

В результате проведенного эксперименты выяснилось, что самой подходящей одеждой для сна является шерстяная пижама. По словам ученых, люди, что спали именно в ней, не испытывали бессонницы. Это связано с тем, что шерстяная пижама способна поддерживать комфортную температуру для тела человека, благодаря чему он может расслабиться и уснуть крепким сном.

Данное исследование было проведено в Австралии. Среди его участников были 17 студентов и  и 36 пожилых людей.

Студенты перед сном одели шерстяные пижамы. В итоге они засыпали на 4 минуты быстрее, чем люди, у которых была другая одежда. Все участники эксперименты легли спать при температуре воздуха 17 градусов.

Стоит отметить, что у пожилых же людей разрыв был еще более сильный.

Фото: mirmam.pro

Читайте также:

Читайте также:  Певицу Аниту Цой подозревают в неудачной "пластике"

Исследователи выявили новый способ, улучшающий сон…

Сны — это зеркало нашего здоровья

Как полюбить спать и легко засыпать

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Психологи не рекомендуют пользоваться соцсетеями в новогодние праздники
Ламы подарят универсальное средство против всех типов гриппа
Петербургские врачи рассказали, когда нужно съесть салат "оливье" и студень
Девушку, погладившую бездомную кошку, парализовало почти на год
Грибы спасают от старческого слабоумия
Артур Смольянинов: "Маму принуждали делать аборт"
Британские врачи приняли опухоль мозга за половое созревание
Врач-аллерголог: что надо знать перед покупкой домашнего питомца

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *