Эксперты: что будет, если есть много орехов

Американские специалисты из Пенсильванского университета выяснили  сообщили, что произойдет, если есть много грецких орехов.
Исследователи сообщили, что в грецких орехах содержится большое количество необходимых для здоровья веществ, пишет «Колмово.ру».

Орехи содержат альфа-линоленовую кислоту, которая снижает артериальное давление.

Также ореховое масло необходимо для работы мозга. Содержащиеся в грецких орехах белок, медь и марганец помогают снизить уровень холестерина. Также данные вещества укрепляют кости и сердце.

Эксперт Крис-Этертон советует не употреблять  пищу жирные продукты. По мнению специалиста, лучше включить в свой рацион обезжиренное молоко с грецкими орехами.

Также специалист рекомендует меньше употреблять соли и больше есть овощей.

В любом случае перед применением или наличии каких-либо заболеваний нужно проконсультироваться с врачом.

Фото: widewp.ru

Читайте также:

Россияне стали чаще собирать грибы и ягоды

Американка может лишиться головы из-за редкой болезни

Стали известны причины бесплодия в российских парах

В Китае бывший заключенный 20 лет жил с зубной щеткой в животе

 

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Читайте также:  Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Роспотребнадзор: в Индии вспыхнула лихорадка Зика
Специалисты выяснили, почему беременность надолго меняет фигуру
Японские исследователи разработали новый метод лечения бесплодия
Канадские исследователи выяснили главные жизненные ценности мужчин
В России разрабатывают "фастфуд для пенсионеров"
В Йошкар-Оле родился ребенок с внутренними органами наружу
Врачи рассказали о полезных для организма свойствах абрикоса
Врачи отказываются оперировать "руки-базуки"

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *