Исследователи: яйца могут быть смертельно опасны для здоровья

Ученые из США доказали, что частое употребление яиц приводит к развитию болезней сердца и сосудов и преждевременной смерти.

К такому выводу ученые пришли в процессе наблюдения за образом жизни и питания 30 000 человек. Наблюдения длились в течение 31 года. В результате ученые выяснили, что при употреблении яиц в большом количестве, холестерин, который в них содержится, негативно отражается здоровье. 

Врачи сообщают, что в одном большом яйце содержится около 200 миллиграммов холестерина. Медики рекомендуют следить за тем, чтобы ежедневно в организм поступало не более 300 милиграммов холестерина. Кроме яиц, холестерин содержат: мясо, сыры, жирные молочные продукты. 

Ученые выяснили. что из-за каждых дополнительных 300 миллиграммов холестерина, которые человек употребляет сверх нормы, риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 17%, а риск преждевременной смерти повышается на 18%.

Ученые утверждают, что в неделю можно есть несколько яиц, потому что они содержат полезные вещества, но не нужно ежедневно есть омлет.

Фото: www.vse-sekrety.com

Читайте также:

Сколько секретов у простого яйца?

Яйца всмятку. Полезнее употреблять их именно так

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Читайте также:  Врачи рассказали, почему нельзя набирать вес в среднем возрасте

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Орле пресекли продажу медицинских справок
Минздрав планирует повысить минимальный возраст продажи крепкого алкоголя
Исследователи Университета Отаго выяснили: полные люди имеют проблемы с обонянием
Лондонские специалисты проводят испытания "таблеток от ожирения"
В Татарстане 102-летнему пациенту заменили тазобедренный сустав
Рики Мартин впервые показал свою семимесячную дочь
Врачи: сколько меда можно съесть без вреда для здоровья
Врачи рассказали, почему нельзя набирать вес в среднем возрасте

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *