Врачи рассказали, почему нельзя набирать вес в среднем возрасте

В группе людей 40-59 лет основным фактором возникновения инсульта и рака является набор веса.

Даже набор пяти килограммов в среднем возрасте повышает риск смертельного сердечного приступа или инсульта на 26%. Этот вывод китайские ученые сделали по итогам 20-летнего исследования примерно 84000 человек.

Все участники исследования были худыми до достижения среднего возраста. На протяжении всего периода наблюдения ученые проводили оценку Индекса массы тела. Оказалось, набор веса смертельно опасен. По словам специалистов, увеличение веса и объема талии — следствие неправильного питания, сидячего образа жизни, возрастного замедления обмена веществ.

Итогом становится повышенный риск развития диабета 2-го типа, гипертонии, ишемического инсульта, жировой болезни печени и камней в желчном пузыре. На фоне ожирения происходят гормональные сбои, развивается хроническое воспаление и резистентность к инсулину

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи сообщили о третьем излеченном от ВИЧ пациенте
Для профилактики инсульта нужно есть орехи, рыбу, морепродукты и авокадо
Снизить риск рака шейки матки поможет вакцинация от ВПЧ и регулярная сдача анализов
Чудо-ягода, которая омоложивает: облепиха, насыщенная витамином C, помогает выработке коллагена
ТОП-7 незаменимых привычек для защиты от инсульта после 55: отказ от курения, соли и сахара
Несмотря на пользу, людям после серьезных операций их принимать нельзя: пробиотики
Никакие витамины не спасут волосы, если постоянно нервничать и плохо питаться
Спорт спасает от слабоумия, к которому приводит депрессия и осенняя хандра