Сон в положении сидя вызывает проблемы с предстательной железой

Кандидат медицинских наук Сергей Кочетов проинформировал о негативном воздействии на здоровья сна в сидячем положении. Прямо в кресле часто засыпают пожилые люди, пишет АИФ, но от этой привычки стоит отказаться.

Сосудистый хирург заявил, что в сидячем положении пережимаются связки и мышцы малого таза, что приводит к ухудшению кровообращения. Сон сидя повышает риск развития венозной недостаточности. Особенно осторожными нужно быть женщинам. У мужчин сидячее положение тела во сне приводит к патологиям предстательной железы.

Помимо этого, флеболог добавил, что при сне в сидячем положении повышаются риски тромбообразования. Особенно такая поза опасна при проблемах с сердцем. Чтобы разгонять кровь, рекомендуется делать регулярные разминки и упражнения. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Mecder, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Зимние холода повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Исследователи ищут гены психических расстройств
Каждый год сотни молодых людей умирают от "внезапной сердечной смерти"
Специалисты выяснили главную причину переедания
Россияне отдают предпочтение импортным сырам
Петербург обогнал Москву по количеству смертей от COVID-19 за сутки
Вот почему перед полетом не стоит пить кофе: он сгущает кровь и вызывает тромбоз
Никакого желтого налета на зубах после кофе не будет, если пить его через трубочку