Врачи рассказали, почему нельзя набирать вес в среднем возрасте

В группе людей 40-59 лет основным фактором возникновения инсульта и рака является набор веса.

Даже набор пяти килограммов в среднем возрасте повышает риск смертельного сердечного приступа или инсульта на 26%. Этот вывод китайские ученые сделали по итогам 20-летнего исследования примерно 84000 человек.

Все участники исследования были худыми до достижения среднего возраста. На протяжении всего периода наблюдения ученые проводили оценку Индекса массы тела. Оказалось, набор веса смертельно опасен. По словам специалистов, увеличение веса и объема талии — следствие неправильного питания, сидячего образа жизни, возрастного замедления обмена веществ.

Итогом становится повышенный риск развития диабета 2-го типа, гипертонии, ишемического инсульта, жировой болезни печени и камней в желчном пузыре. На фоне ожирения происходят гормональные сбои, развивается хроническое воспаление и резистентность к инсулину

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи: четкий режим дня способствует похудению
Во Франции врачи скорой помощи приняли участие в акции протеста
Певица Наташа Королева решилась на опасную процедуру ради Тарзана
Врачи: почему нельзя стучать по спине человека, который подавился
При дефиците витаминов C, D, А, В1, В2, В5 появляется слабость, утомляемость и ломкость волос
Предупредить инсульт поможет отказ от сахара: он разрушает мозг и сосуды
Проблемы со сном вызываны болезнями, например, апноэ: храп мешает качественному отдыху
Сахар нельзя детям до 4 лет: взрослым можно не более 7 кубиков сахара в день