Многие диеты бесполезны без употребления большого количества воды

Зимой  люди обычно набирают вес, а к лету стараются сбросить его, чтобы выглядеть стройными, здоровыми и красивыми летом.

Американские ученые считают, что не все могут успешно похудеть. 

Эксперты считают, что большинство диет имеют очень грубую ошибку. Американские ученые считают, что не имеет значение, ест ли человек крупы или фрукты и овощи.

По мнению экспертов, нужно пить больше воды. Но большинство современных диет, жалуются ученые, старательно игнорируют факт необходимости употребления большого количества воды.

Не стоит думать, что только употребление воды поможет избавиться от лишнего веса. Но, когда вода входит в режим питания на постоянной основе, указывают ученые, она становится крайне и крайне полезной.

Больше всего нуждаются в воде те, что соблюдает экстремальные диеты — например, есть только мясо. Сидя на такой диете, отсутствие необходимого количества воды в организме может отрицательно сказаться на работе почек. 

Фото: my-biomax.ru

Читайте также:

Канадские исследователи: питьевая вода поможет…

 

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В России растет смертность от заболеваний органов пищеварения
Как сохранить здоровье женщине?
Врачи: к чему может привести хроническая заложенность носа
Медики рассказали, можно ли заболеть ветрянкой вторично
Эндокринолог рассказала, какие продукты нужно исключить из рациона
Россияне перестанут болеть осенью при наличии куриного бульона, растительного чесночного масла
Три самых важных витамина осенью и зимой для крепкого иммунитета: это А, С и D, а также железо
Боль во время менструации усиливается, если женщина страдает от депрессии