Немецкий врач назвал продукты, полезные для гипертоников

Немецкий диетолог Маттиас Риддль составил список продуктов, которые нужно есть людям, у которых диагностированы гипертония, атеросклероз и деменция, сообщает Inforeactor.

Сообщается, что людям, у которых атеросклероз, нужно снизить уровень «плохого» холестерина, который приводит к образованию бляшек в сосудах.

Специалист советует есть авокадо, миндаль и оливковое масло.

Людям с гипертонией полезно каждый день пить чай каркаде. Также им полезно включить в рацион ананасы и свекольный сок, так как в них содержится салициловая кислота, которая разжижает кровь.

Диетолог считает, что людям с деменцией нужно потреблять льняное масло и жирную морскую рыбу.

Эти продукты являются источников кислоты омега-3. Чтобы улучшить мозговое кровообращение Риддль советует пить по две чашки какао в день 

Фото: lisacook1914.blogspot.com

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

Сливочное масло российского производства приравняли к яду 

Диетологи рассказали, как быстро похудеть на сырной диете  

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Немецкие врачи помогают Светлане Светличной справиться с остеопорозом  

Домашняя работа отрицательно сказывается на психике женщин

Читайте также:  В Индии родился ребенок без рук и без ног

 

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Компьютер сможет считывать мысли парализованных людей
Эксперты: какао делает лекарства против кашля эффективнее
Саша Савельева поделилась подробностями рождения сына
Лазареву понадобилась медицинская помощь за два дня до выступления
Онищенко: в лабораториях США создают ГМО-комаров с "вирусной" начинкой
Власти США отзывают грудные импланты, которые могут вызвать рак
Стало известно, к чему могут привести две недели "жизни на диване"
В человеческом эмбрионе обнаружены ранее неизвестные атавизмы

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *