Немецкий врач назвал продукты, полезные для гипертоников

Немецкий диетолог Маттиас Риддль составил список продуктов, которые нужно есть людям, у которых диагностированы гипертония, атеросклероз и деменция, сообщает Inforeactor.

Сообщается, что людям, у которых атеросклероз, нужно снизить уровень «плохого» холестерина, который приводит к образованию бляшек в сосудах.

Специалист советует есть авокадо, миндаль и оливковое масло.

Людям с гипертонией полезно каждый день пить чай каркаде. Также им полезно включить в рацион ананасы и свекольный сок, так как в них содержится салициловая кислота, которая разжижает кровь.

Диетолог считает, что людям с деменцией нужно потреблять льняное масло и жирную морскую рыбу.

Эти продукты являются источников кислоты омега-3. Чтобы улучшить мозговое кровообращение Риддль советует пить по две чашки какао в день 

Фото: lisacook1914.blogspot.com

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

Сливочное масло российского производства приравняли к яду 

Диетологи рассказали, как быстро похудеть на сырной диете  

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Немецкие врачи помогают Светлане Светличной справиться с остеопорозом  

Домашняя работа отрицательно сказывается на психике женщин

Читайте также:  Задержан хирург, доверивший студентам операцию по ампутации ноги

 

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Половина водоемов на Земле засорена лекарствами
Исследователи выяснили, что творог помогает похудеть даже во сне
Исследователи: синдром гиперактивности обусловлен генами
Исследователи США: стетоскопы врачей заражены опасными для жизни бактериями
Черника поможет в лечении сердца
В российских школах введут новые правила допуска детей на физкультуру
Эксперты рассказали об основных признаках профессионального выгорания
Врачи спасли жизнь пациенту после 25-минутной остановки сердца

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *