Врачи советуют офисным работникам пить больше воды

Медики рекомендуют сотрудникам, которые работают в офисе, пить больше воды из-за сухого воздуха в отопительный сезон.

Ирина Шелгунова, врач общей практики городской поликлиники номер 69 столичного департамента здравоохранения, говорит, что в день нужно выпивать около 2,5 литров. 

Она утверждает, что нужное для организма количество воды зависит от индивидуальных особенностей человека, а также от внешних факторов – в жаркую погоду пить нужно больше. Но выпивать более трех литров воды не рекомендуется, так как это уже может быть вредно для здоровья.

По словам Ирины Шелгуновой, если есть сомнения в том, что вы правильно рассчитали необходимое вам в день количество воды, то лучше проконсультироваться с врачом. 

Фото: hvalwaters.ru

Читайте также:

Канадские исследователи: питьевая вода поможет…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Читайте также:  Громкие речи о важности донорства не мешают Смольному недофинансировать отрасль
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетолог Минздрава РФ: в Новый год можно есть все, что хочется
В поликлиниках изменят график работы для удобства прохождения диспансеризации
Девочка-маугли из Москвы начала говорить отдельные слова
Исследователи: большинство людей перед смертью не страдают от боли
Жители Конго жители не верят в существование вируса Эбола и убивают врачей
Эксперты рассказали о пользе черного шоколада для здоровья мужчин
Суд признал незаконным выговор врачу за получение корзины с фруктами
Исследование: переливание крови помогает при лечении инсульта

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *