Специалисты рассказали, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы этот напиток не нанес вред здоровью.
Исследователи считают, что главное — это «умеренность». Известно, что если в организме много кофеина, то это может вызвать определенные проблемы со здоровьем, например, повышение давления и болезни сердца и сосудов.
Для того, чтобы защитить свой организм от данных последствий, медики советуют в день пить не больше чем 6 чашек кофе.
Ученые провели исследование, в процессе которого они наблюдали за 340 000 людьми в возрасте от 37 до 73 лет и пришли к выводу, что если употреблять в день более 6 чашек кофе, то риск развития сердечных заболеваний повышается на 22%.
По мнению ученых, для некоторых людей доза кофеина в день может быть еще меньше.
Фото: wallbox.ru
Читайте также:
Польза и вред кофе
Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…
Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:
Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.
