Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни.

Специалист отметила, что от целлюлита нельзя избавиться, но зато его можно уменьшить.

Эксперт рекомендует снизить количество потребляемых углеводов и включить в рацион больше клетчатки и растительных жиров. Также специалист советует пить больше воды.

Кроме того, при борьбе с целлюлитом необходимо пользоваться массажными щётками и банками.

«Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — пояснила Людмила Смирнова.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Муж Лолиты попросил певицу реже выходить на сцену
Экстрасенс Джулия Ванг высказалась о смене пола
Кемеровчанка забыла забрать сына из детского сада
Госпредприятие отпускало ярославским льготникам просроченные лекарства
Пожилым людям для сохранения ума стоит заняться садоводством или скандинавской ходьбой
Без сала нельзя: аминокислоты в продукте улучшают холестериновый обмен
За счет витамина E масло зародышей пшеницы снижает риск образования тромбов
Домашняя еда снижает риски рака: самостоятельное приготовление еды защищает сердце и сосуды