Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни.

Специалист отметила, что от целлюлита нельзя избавиться, но зато его можно уменьшить.

Эксперт рекомендует снизить количество потребляемых углеводов и включить в рацион больше клетчатки и растительных жиров. Также специалист советует пить больше воды.

Кроме того, при борьбе с целлюлитом необходимо пользоваться массажными щётками и банками.

«Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — пояснила Людмила Смирнова.

Читайте также:  Доктор Мясников назвал пищевые привычки, которые сокращают жизнь
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Смертность от рака в Европе вышла на первое место
Российская система качества: как выбрать "правильные" пельмени
Врачи: йога поможет людям с ревматоидным артритом
В Тюмени 88-летний мужчина заразился ВИЧ
Скончалась старейшая жительница Великобритании
Употребление йогурта поможет защитить мужчин от рака кишечника
В Москве от неизвестной болезни скончалась студентка из Воронежа
У мальчика, не выпускавшего из рук смартфон, развилось косоглазие

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *