Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни.

Специалист отметила, что от целлюлита нельзя избавиться, но зато его можно уменьшить.

Эксперт рекомендует снизить количество потребляемых углеводов и включить в рацион больше клетчатки и растительных жиров. Также специалист советует пить больше воды.

Кроме того, при борьбе с целлюлитом необходимо пользоваться массажными щётками и банками.

«Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — пояснила Людмила Смирнова.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американский иммунолог: облизывая соску, мама снижает риск аллергии у ребенка
В торговом центре Кемерова закрыли столовую из-за рыжих тараканов
Испанские исследователи: чек из магазина опасен для здоровья
Депутат Куринный не поддержал законопроект о запрете абортов в частных клиниках
Ежегодно загрязненные вода, воздух и почва убивает 16 процентов людей с болезнями сердца и сосудов
Снизить жировую массу тела поможет тыква, которая также регулирует уровень холестерина
Миф о пользе морского воздуха для здоровья щитовидной железы
В борьбе со слабоумием помогает физическая активность: риск снижается на 35 процентов