Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни.

Специалист отметила, что от целлюлита нельзя избавиться, но зато его можно уменьшить.

Эксперт рекомендует снизить количество потребляемых углеводов и включить в рацион больше клетчатки и растительных жиров. Также специалист советует пить больше воды.

Кроме того, при борьбе с целлюлитом необходимо пользоваться массажными щётками и банками.

«Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — пояснила Людмила Смирнова.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Британские исследователи: молодые курильщики стареют на 20 лет быстрее
Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс
Врачи рассказали, почему прием пищи стоя и на ходу опасен для желудка
Медики рассказали, сколько нужно пить, чтобы "заработать" цирроз
Анджелина Джоли написала завещание из-за паралича лица
Диетолог перечислила вредные продукты для завтрака
В Нижнем Новгороде впервые вылечили неоперабельную форму рака
В Петербурге количество заболеваний сифилисом превысило средних уровень по РФ