Врач-дерматолог дала советы по избавлению от целлюлита

Врач-дерматолог Людмила Смирнова рассказала, что целлюлит появляется из-за неправильной работы поджелудочной железы, нарушений гормонального фона, приема гормональных контрацептивов. Также целлюлит могут спровоцировать наследственные факторы и малоподвижный образ жизни.

Специалист отметила, что от целлюлита нельзя избавиться, но зато его можно уменьшить.

Эксперт рекомендует снизить количество потребляемых углеводов и включить в рацион больше клетчатки и растительных жиров. Также специалист советует пить больше воды.

Кроме того, при борьбе с целлюлитом необходимо пользоваться массажными щётками и банками.

«Это массаж и усиление кровообращения и лимфообращения в подкожно-жировой клетчатке. У баночного массажа есть противопоказания — лучше поговорить с врачами. Отсутствие липодистрофии — это прежде всего режим. Его нужно постоянно поддерживать. Чудес не бывает. Нужно заниматься спортом», — пояснила Людмила Смирнова.

Читайте также:  Оливки и рыба помогут защитить организм от развития болезней сердца
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Китае разгорается скандал с донорскими органами
Каждый год сотни молодых людей умирают от "внезапной сердечной смерти"
Раскрыт секрет улыбки потерявшей зубы Пугачевой
В Чебоксарах врачи восстановили пациенту язык
Саша Савельева поделилась подробностями рождения сына
Британские врачи: какие изменения с кожей говорят о развитии диабета
В Нижнем Новгороде арестовали врачей, вымогавших деньги у пациентов
В Латвии выявили первый случай заражения коронавирусом

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *