Магистр клинически наук Уилл Булсевич развеял наиболее распространенные мифы о здоровье кишечника, пишет издание Ferra со ссылкой на EatingWell.
Как отмечает гастроэнтеролог, в первую очередь стоит обсудить пользу яблочного уксуса. Действительно продукт может принести пользу организму, поскольку он является ферментированным. Такая еда улучшает разнообразие в микробиоме кишечника, но стоит помнить, что все индивидуально.
Доктор медицины прокомментировал пользу касторового масла, которое многие используют в качестве способа борьбы со вздутием живота и запорами. Такой метод может сильно навредить. Врач опроверг пользу пребиотической газировки: она может привести к вздутию. Пробиотические добавки принесут пользу только при правильном приеме.
Фото: pxhere.com/de/photo/1443979, rawpixel.com, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
