Доктор Наталья Денисова сообщила изданию «АИФ», как избежать обострений подагры. Для этого рекомендуется следить за своим рационом питания.
Со слов диетолога, мучительное заболевание обостряется не только в сезон шашлыков, ведь большинство продуктов многим россиянам доступны круглогодично. Те, кто питается преимущественно растительной пищей, рискует в меньшей мере. При подагрическом артрите возникает сильная боль возле большого пальца.
Подагра, вызванная нарушением обмена мочевой кислоты, обостряется при потреблении говядины, баранины, свинины. Все дело в том, что в красном мясе содержится большое количество уратов. Также стоит исключить из меню телятину и ягнятину. Воспаления можно избежать, если исключить из рациона цитрусовые, шпинат, петрушку, салат, бобовые, ревень, свеклу, ягоды, шоколад, орехи, красное вино.
Фото: commons.wikimedia.org, Blossom Ozurumba, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
