Геронтолог рассказал, что оказывает влияние на старение

Кандидат биологических наук, геронтолог, сотрудник Института биохимической физики РАН Валерий Мамаев рассказал, что на самом деле оказывает влияние на процесс старения организма, когда он начинается и как его можно затормозить, сообщает «Вечерняя Москва».

Специалист отметил, что в организм человека заложено большое количество защитных систем. Все эти системы нужно изучать и помогать в случае необходимости.

Врачей-геронтологов мало, ни в одной стране мира не хотят обучать и готовить таких специалистов, а без специальных знаний проблемы, связанные со старением, не решить.

Эксперт сообщает, что первые изменения у женщин начинаются с 30 лет. А мужчину уже к 50 годам становятся более хрупкими, чем женщины.

Он добавил, что в организме человека есть два начала: одно — постоянное изменение и совершенствование, другое — сохранение базовых ценностей, которые уже получены.

Чтобы замедлить процессы старения, нужно любить свой организм. Специалисты отметил, что за телом нужно ухаживать, как за машиной: своевременно убирать неполадки.

Эксперт отметил, что большое значение имеет то, как питается человек и сколько времени он спит. Если человек опасается, что его мозг будет хуже работать, то нужно следить за адекватным его кровообращением и питанием. 

Читайте также:  Врач рассказала, как правильно носить маску для защиты от коронавируса

Фото: consumersjournal.org

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

Сливочное масло российского производства приравняли к яду 

Деми Мур изнасиловали в 15 лет с разрешения матери 

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Нервные женщины опасны для мужчин. Видео

Эксперты рассказали, к чему может привести…

 

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Медики: в рационе россиян дефицит витаминов и минералов
Кардиологи: спорт и нормальный вес в два раза снижают риск сердечного приступа
Медики рассказали, какие анализы нужно обязательно сдавать мужчинам
Врач рассказал, каким квасом нельзя заправлять окрошку
Может ли родинка стать причиной рака? - Эксперт - специально для "Медпульс"
Врачи рассказали, как дождливое лето может вредить здоровью
ВОЗ: эпидемия вируса Эбола в Конго вышла из-под контроля
Врачи рассказали, почему нельзя чистить уши ватными палочками

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *