Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Москве врачам удалось спасти малыша, на которого упал телевизор
Министр Скворцова осмотрела в Саратове мобильные "поликлиники на колесах"
В РФ предложили выезжающим за рубеж выписывать рецепты на антибиотики заранее
Жители Кузбасса жалуются на нехватку лекарств в больницах
Работают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькам
Одинаково вредны: недосып и пересып повышают риск развития сахарного диабета
Отек мозга и смерть: после укуса собаки и дикого животного нужна срочно вакцина от бешенства
Пневмония приводит к сепсису при отсутствии своевременного лечения