Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Испанские исследователи: чек из магазина опасен для здоровья
Пенсии по "старому" пенсионному возрасту - Эксперт - специально для "Медпульс"
Онищенко объяснил, кому нужно делать прививку от COVID-19
Без помощи посторонних лиц: чтобы достать соринку из глаза, нужно оттянуть веко пальцами
Женщинам не стоит самостоятельно лечить цистит, чтобы не ухудшить состояние и воспаление
Чуть не остался слепым: массажное устройство для глаз привело к вывиху хрусталика у китайца
ТОП-7 привычек, приближающих деменцию: курение, социальная изоляция, плохое питание, диабет
Поправиться после 30 легко: нужно каждый день заниматься физической активностью