Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Онищенко: смартфоны вызывают онкологические заболевания
В РФ предложили выезжающим за рубеж выписывать рецепты на антибиотики заранее
Мужчин от рака простаты спасет диспансеризация: лечение на ранней стадии более успешно
Никаких берпи и прыжков: суставы будут крепкими и эластичными, если заниматься боксом
Когнитивное торможение работает лучше, если человек испытывает страх или грусть
Разбитость и усталость по утрам зависит от температуры в спальне ночью: духота вызывает головную бол...
Конечности перестают работать из-за синдрома диабетической стопы: появляются язвы
Экзему можно распознать по покраснению кожи, появлению корок и пузырьков