Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Зеленый чай возглавил рейтинг лучших напитков для похудения
Европейцы "перепили" русских
Женщина узнала, что ее муж - донор спермы и отец 47 детей
В Роскачестве рассказали, как нужно выбирать красное вино
Хирурги Челябинска провели сложную операцию на сердце студентке колледжа
Женщинам особенно нужно быть осторожными: хламидиоз вызывает онкологию
Простой напиток, защищающий от 17 видов онкологии: это клюквенная вода
Слабоумие связано с весом: чем больше висцерального жира в молодости, тем выше риск