Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: в Средние века у трети населения не было кариеса
83-летняя пенсионерка сутки простояла в трясине, отпугивая медведя
У гражданки Молдавии обнаружили чемодан с телом мертвого младенца
Усвоению витаминов в организме могут мешать два напитка
При гастрите, язве, болезни печени или желчного пузыря по утрам появляется горечь во рту
Молодая девушка впала в кататонию: китаянка могла впасть в депрессию после увольнения
Четыре совета при простуде для быстрого выздоровления: пить теплые чаи, морсы и компоты
Американские врачи лечат боль в горле народными методами: теплой водой с солью