Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В России впервые будет узаконено право человека на обезболивание
Открытие: классическая музыка влияет на действие обезболивающих
Упрямые болячки: сложнее всего вылечить геморрой, варикоз и мочекаменную болезнь
Лечиться самостоятельно опасно, потому что могут возникнуть осложнения
ТОП-5 советов укрепления мужского здоровья: нужно отказаться от вредных привычек
За полтора месяца лишние килограммы уйдут, если отказаться от колбасы, алкоголя, сладостей
Рыба из Питера нужна для иммунитета: минога богата селеном, витамином B12 и йодом
Противопоказания к бане и сауне: гипертония, атеросклероз, туберкулез, пневмония, рак, бронхит