Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Рыбные гены восстанавливают ткани сердца после инфаркта
У Кейт Миддлтон обнаружили морскую болезнь
Жирное мясо можно заменить пятью продуктов
В Петербурге самая высокая смертность от коронавируса среди регионов России
Головокружение: меры профилактики и лечения в домашних условиях
Жительница Саратова перепутала беременность с онкологией
Жир сжигается во сне при условии, если человек ложится спать не позднее 22:00
Уже не летний грипп: вирус Коксаки опасен в холодное время года из-за приезжих из отпусков людей