Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Какие услуги в частной клинике можно получить бесплатно?
Корейские врачи выявили основной фактор развития рака поджелудочной железы
Как кандидаты Попова, Тумусов и Саранова народ пытались обмануть
Голова из-за компьютера болит, потому что человек проводит за монитором много времени
Добавки к чаю, которые осенью защищают от ОРВИ: мята, имбирь, корица, облепиха, клюква
Должен пройти за неделю: если насморк не вылечился за 7 дней, нужна помощь специалиста
Сыпь на ладонях у ребенка может быть признаком вируса Коксаки: также будет температура
Противопоказание к употреблению красного мяса - это подагра: лучше это будет индейка или курица