Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Неврологи: исследование глаз поможет выявить болезнь Альцгеймера
Тревожность по поводу размера полового члена: обсуждение английских урологов
Миф о чистке зубов развеян: не нужно сильно давить на щетку для чистоты зубов
Рвет сосуды: давление 150/90 опасно для жизни, его нельзя игнорировать годами
Российский препарат от онкологических заболеваний должен пройти много этапов тестирования
Блюда, не подходящие для ужина: это жареное мясо с картофелем и мясо по-французски
Сидящим на диете людям стоит вместо белого хлеба употреблять цельнозерновой или хлебцы
Вероятность деменции повышается, если человек курит, плохо спит, не занимается спортом