Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Китае врач во время операции заставил пациента оплатить счёт за услуги
В Салавате трое детей отравились семенами ядовитого растения
В больнице Новосибирска по соседству с пациентами живут сотни насекомых
Враги зубов - алкогольные напитки, газировка, сладкие и чрезмерно горячие чай и кофе
Менингит у ребенка опасен потерей слуха, нарушениями памяти, судорогами и эпилепсией
При диабете появляются кожный зуд, частые позывы к мочеиспусканию, сильная усталость
Слабоумие связано с весом: чем больше висцерального жира в молодости, тем выше риск
Проблемы с позвоночником могут крыться в неправильном прикусе: нужны брекеты