Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи объявили баклажан "овощем от всех бед"
Разработан уникальный анальгетик, выжигающий источник боли изнутри
СК проверит, почему лекарства со складов не поступают в аптеки
Врачи рассказали о полезных свойствах хурмы
Фиаско прививочной кампании спровоцировало в Петербурге скачок смертности от коронавируса
Реальные болезни, развивающиеся из-за газированной воды: страдают печень, сердце, сосуды и зубы
Инфекционная природа болезни: псориаз может развиться из-за стрептококков
Школьник будет хорошо учиться, если добавить в меню авокадо, яйца, ягоды и греческий йогурт