Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Почему не стоит отказываться от картошки: пять причин
В Калуге врачей наказали за плохой почерк
В Госдуме рассказали, почему мужчины в России умирают раньше женщин
Врач-диетолог рассказала о вреде жареных семечек
Никита Михалков перенес серию операций на ноге
Из живота "проглотившего игрушку от киндер-сюрприза" извлекли пакет с наркотиком
Халатность Смольного может привести к пандемии коронавируса среди детей
Не существует лекарства против вирусов широкого спектра действия: спасет только прививка