Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  От обеда в школьной столовой лучше отказаться, если еда неприятно пахнет или непривычна на вкус
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Медики предупреждают: первые морозы - стресс для организма
Российская туристка попала на Бали в психбольницу
Фонарик и тест на беременность помогут мужчинам определить, есть ли у них рак яичек
Кладезь витаминов: спортсменам для восстановления физической формы нужно есть папайю
Оптимальную норму напитка назвал специалист: кофе в объеме 400 мл можно пить всем
Деменция и слабоумие вызываны травмами головного мозга: шлем убережет голову
Нельзя лечить дома: бородавки удаляет врач или назначет терапию амбулаторно
Холодец на Новый год нельзя употреблять россиянам с ожирением и болезнями сердца