Давление снижается, а сон улучшается: достаточно выпить стакан вишневого сока перед сном

Ученые в новом исследовании пришли к выводу, что употребление вишневого концентрата может снизить артериальное давление на срок до трех часов и по эффективности не уступает обычным лекарствам.

Растительные соединения в составе продукта обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эксперт Карен Кин рассказала The Conversation, что употребление концентрата улучшает качество и количество сна, а также уменьшает симптомы подагры

Концентрат вишневого сока снижает пиковое артериальное давление на 7 мм рт. ст. Действие вишневого сока на снижение артериального давления сравнимо с действием некоторых гипотензивных препаратов, таких как бета-блокаторы и диуретики. 

 

 

Фото: Cherry season, spurekar, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Идущий из Грузии "смертельный грипп" создали в США?
От операций умирают чаще, чем от ВИЧ, туберкулеза и малярии
В Австралии родители-веганы чуть на заморили ребенка голодом
Врачи рассказали, чем опасны лекарства от изжоги
В Австралии разработана уникальная технология лечения повреждения нервов
Избежать тромбоза в самолете ТОП-5 правил: люди умирают в полете из-за тромбоза
Катаракта затрагивает почти всех, кто страдает от диабета: причиной тому - высокий сахар
Патологии позвоночника связаны со статичными позами на работе или на работе и лишним весом