Шея хрустит из-за отложения солей и остеофитов: нужно заниматься спортом и делать массаж

Доктор Александр Евдокимов проинформировал NEWS.ru, как избавиться от неприятного хруста в шее. Рекомендуется в первую очередь проконсультироваться с врачом.

По заявлению остеопата, хруст в шее представляет собой серьезную проблему, и если её решением не заняться вовремя, есть риск, что соли и остеофиты в шейном отделе позвоночника, будут накапливаться в избыточном количестве. Хруст будет постоянным, и вылечить его не получится.

Лечащий врач может назначить специальные физиопроцедуры. Также рекомендуется регулярно заниматься спортом, делать зарядку по утрам и ходить на массаж. Ранее врачи рассказали, что боль в шее можно снять при помощи теплого шарфа. Необходимо также дать мышцам покой и воспользоваться специальными мазями.

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Lesion, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В России изобрели уникальный прибор для оценки состояния сосудов
Сильвио Берлускони выписали из больницы после операции
Фиаско прививочной кампании спровоцировало в Петербурге скачок смертности от коронавируса
Курганский врач объяснила, почему опасно не менять наволочки для подушек
Вспомнить все по запаху: эфирные масла способны вернуть память и улучшить концентрацию
Храп исчезнет, если угол наклона подушки будет составлять 30-40 градусов
Женщины чаще болеют раком молочных желез, а мужчины - раком простаты и желудка
Противопоказания для квашеной капусты: патологии ЖКТ и проблемы с щитовидной железой