Употребление ананаса поможет сохранить здоровыми ногти и волосы

Назван экзотический фрукт, употребление которого поможет сохранить здоровыми ногти, волосы и кости. Стоит отметить, что его можно купить в любом магазине.

По словам диетологов, именно ананас очень полезен для здоровья человека. Употребление этого фрукта поможет сохранить нормальный уровень сахара в крови, так как в нём содержится большое количество кремния и марганца.

Кроме того, мякоть ананаса обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Однако людям, у которых повышенная кислотность или язва желудка, лучше отказаться от употребления этого фрукта.

Здоровым людям можно съедать не более 200 грамм мякоти ананаса в день, так как в нём содержится очень много сахара.

Читайте также:  Неспешность РПН в борьбе с COVID-19 привела к росту инфекции
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В вычислении оптимального ИМТ приняли участие 500 тысяч человек
Исследователи: чай улун в теории может предотвратить развитие рака груди
В США после аварии выжила женщина с оторванной головой
Кардиологи рассказали об эффективном способе омоложения сосудов
Росконтроль нашел в шашлыке фекалии и кишечную палочку
В Подмосковье медики спасли новорожденную девочку весом 610 граммов
Врачи извлекли из пищевода мужчины рыболовный крючок
Высокое кровяное давление ночью может увеличить риск деменции у мужчин

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *