Употребление ананаса поможет сохранить здоровыми ногти и волосы

Назван экзотический фрукт, употребление которого поможет сохранить здоровыми ногти, волосы и кости. Стоит отметить, что его можно купить в любом магазине.

По словам диетологов, именно ананас очень полезен для здоровья человека. Употребление этого фрукта поможет сохранить нормальный уровень сахара в крови, так как в нём содержится большое количество кремния и марганца.

Кроме того, мякоть ананаса обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Однако людям, у которых повышенная кислотность или язва желудка, лучше отказаться от употребления этого фрукта.

Здоровым людям можно съедать не более 200 грамм мякоти ананаса в день, так как в нём содержится очень много сахара.

Читайте также:  Метеоролог предупредил о гололедице на дорогах Петербурга
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Учиться, учиться и еще раз учиться нам завещают гены
В Москве закрыли 63 суши-ресторана за антисанитарию
Животные и люди по-разному воспринимают боль в зависимости от пола
Личный врач Бари Алибасова рассказала о его здоровье
Британские специалисты придумали, как превратить "сов" в "жаворонков"
У Кейт Миддлтон обнаружили морскую болезнь
Жительница Великобритании узнала, что у нее рак благодаря бокалу вина
Путин ужесточил наказание для граждан, препятствующих работе скорой помощи

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *