Грецкие орехи снижают уровень сахара в крови при диабете

Учёные рассказали, какой продукт помогает снизить уровень сахара при диабете второго диабета.

Как сообщает ToDay News Ufa, этот продукт уже давно считают «суперфудом». Речь идёт о популярном грецком орехе.

Многие любят его за вкусовые качества. Также грецкие орехи часто используют для десертов и для основных блюд. Но этот продукт ещё и полезен для людей, страдающих сахарным диабетом, так как он снижает уровень сахара.

Грецкие орехи — источник омега-3, которая способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Особенно полезно есть грецкие орехи с греческим орехом.

Также специалисты советуют включить в свой рацион фисташки и миндаль.



Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Животные и люди по-разному воспринимают боль в зависимости от пола
В Ульяновской области произошла вспышка африканской чумы
Врачи рассказали, какие продукты улучшают работу печени
Мясников назвал бессмысленными споры об эффективности вакцин от COVID-19
Стирать нужно при 30–40°C: джинсы из денима могут вызвать фолликулит и раздражение кожи
Калькулятор смерти: риск смерти вычисляют по данным ЭКГ при помощи ИИ
При диабете с осторожностью: хурма может повысить уровень сахара
Любимые закрутки россиян оказались опасным для сердца, потому что в них много соли