Страдающему от похмелья нужно дать обезболивающий препарат и бульон из курицы

Медики перечислили наиболее действенные способы избавления от похмелья. При похмельном синдроме человек испытывает усталость, тошноту и головную боль, пишет «РБК».

Как отметил нарколог Даниил Петров, облегчить состояние при легком похмелье поможет минеральная вода для восстановления электролитного баланса и витамины. Не стоит забывать об обильном питье, чтобы устранить обезвоживание. Помогут янтарная кислота и витамин С.

При похмелье нужно завтракать легкой и нежирной пищей, чтобы печень и желудок не работали на износ. Нежирный куриный или овощной бульон — идеальный вариант. Лучше всего помогает прогулка на свежем воздухе, улучшающей кровоснабжение во всем организме. Тяжелое похмелье лечится спазмолитиками и обезболивающими. Ни в коем случае на утро нельзя пить алкоголь. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/richy/1190233249, Richy!, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Эпидемиологи не советуют ехать на новогодние каникулы в Таиланд
В Сургуте школьница попала в больницу после драки на уроке физкультуры
Малышева заявила о незаразности бессимптомных носителей COVID-19
Беглов отчитался об успехах в борьбе против COVID-19, несмотря на рост заболеваемости
Настроение сразу улучшится: нужно есть тыкву, потому что она повышает уровень серотонина
Витамин D принимать водиночку не рекомендуется: к нему нужно добавить магний и витамин К2
Неочевидный симптом рака легких - это хриплый голос, который не проходит долгое время
ТОП-8 продуктов для сосудов: сельдерей, тыква, лимон, апельсин, яблоки, рыба