Специалисты сообщили, почему не стоит полностью отказываться от употребления кофе. Оказывается, этот напиток способен стимулировать мозг и защищать его от различных заболеваний.
К примеру, кофеин, содержащийся в кофе, повышает уровень энергии, улучшает концентрацию внимания и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В списке патологий, от которых может защитить кофе, если употреблять его в умеренных количествах, стоит также отметить болезнь Альцгеймера, деменцию и рак.
Помимо этого, кофе минимизирует риск развития сахарного диабета, болезней печени и депрессии. Выяснилось, что «жизнепродлевающий» эффект в рамках исследования был выявлен не только среди любителей крепкого кофе, но у тех, кто употреблял напиток без кофеина. И молотый, и растворимый кофе имели схожие действия на организм человека.
Фото: commons.wikimedia.org, Satirdan kahraman, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
