Стало известно, к чему могут привести две недели «жизни на диване»

Ученые выяснили, что резкое снижение физической активности может ударить по организму уже через две недели. Соответствующее исследование было опубликовано изданием Medical Xpress.

Специалисты пришли к выводу, что когда снижается уровень физической активности, что в организме происходит целый спектр опасных физиологических изменений.

В частности, это касается работы сердца и сосудов, также повышается объем жировой ткани и активизируются процессы, которые могут привести к развитию сахарного диабета второго типа.

Британские специалисты провели эксперимент, в котором участвовали 28 здоровых человек.

Участники эксперимента привыкли вести активный образ жизни. В процессе эксперимента они снизили уровень физической активности. Спустя две недели после «жизни на диване» ученые проверили их показатели здоровья.

В результате ученые пришли к выводу, что если количество шагов сократилось с 10 000 до 1500 за две недели, что это приводило к тому, что повышались окружность талии, объем жировой ткани. 

Но самое опасное в том, что повышалась резистентность к инсулину и увеличивался уровень триглицеридов. По мнению специалистов, это могло стать причиной развития сахарного диабета. Но хорошие новости заключаются в том, что если возобновить физическую активность, то негативные изменения исчезнут.

Читайте также:  В Роспотребнадзоре рассказали о вреде сушеной и копченой рыбы

Фото: www.urlaubsguru.de

Читайте также:

Врачи рассказали о трех признаках нехватки секса у женщин

Нервные женщины опасны для мужчин. Видео

Головокружение и частый пульс по утрам — признаки серьезной болезни

Эксперты рассказали, к чему может привести…

Британские СМИ сообщают о четвертой беременности Кейт Миддлтон  

 

 

Последние обновления в нашей Энциклопедии лекарств:

Омез, Папазол, Эспумизан, Но-Шпа, Сумамед, Нимесил, Дротаверин, Беллалгин.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: выявлены лечебные свойства сахара против рака
"Совсем сломался": Александр Буйнов слег в день рождения
Врач рассказал, какие шутки могут быть опасны для психического здоровья
У Меган Маркл и принца Гарри родился первенец
В Севастополе начали внедрять электронные медкарты пациента
В Кузбассе ребенок чуть не погиб от удушения на горке
Врачи-диетологи сомневаются в пользе дробного питания и каш
Специалисты из США рассказали о новой опасности космических полетов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *