Русская каша спасает от атеросклероза, запоров, повышенного холестерина — вараховица

Телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами рассказала о пользе употребления вараховицы, старинной русской каши из недозрелой ржи.

Кардиолог Герман Гандельман в новом выпуске передачи «Жить здорово!» сообщил, что вараховица содержит большое количество марганца: более одной суточной нормы в 100 граммах. Марганец защищает сосуды от атеросклероза.

Иммунолог Андрей Продеус призвал употреблять ржаную кашу для улучшения качества и здоровья зубов за счет фосфора в составе. Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что вараховица богата пищевыми волокнами, которые выводят токсины и холестерин из организма. Человек в результате остается стройным и здоровым. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Popo le Chien, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Жительница Орска подала в суд на стоматолога за некачественную медицинскую помощь
В Китае будет открыто 300 клиник для лечения редких заболеваний
Исследователи выяснили, почему голодание продлевает жизнь
Финские специалисты: у мужчин астма проявляется раньше, чем у женщин
Правительство Петербурга не может решить проблемы с нехваткой врачей в городе
Врач Созыкин: миндаль помогает скинуть вес
Рак груди молодеет из-за поздних родов, короткого периода лактации и приема КОК
Тупеет из-за рилсов: от коротких роликов действительно можно отупеть, особенно подросткам