Россияне проживут до 120 лет, если будут правильно питаться и повышать уровень образования

Доктор Ольга Ткачева проинформировала о новых технологиях, разработанных российскими учеными, которые в будущем позволят доживать до 120 лет, пишет Life.ru.

Речь идет о социальной и медицинской помощи для россиян пожилого возраста. Гериатрические технологии позволяют лучше лечить и диагностировать заболевания.

В России увеличивается продолжительность жизни и количество пожилых людей. Если научиться замедлять процесс старения, граждане смогут дожить до 120 лет: такие случаи встречаются. Сохранить молодость помогут когнитивная и физическая активность. Чем выше уровень образования у человека, тем выше шансов на долгую жизнь. Важно следить за весом, правильным питанием с наличием овощей и фруктов в рационе.  

 

 

Фото: pixabay.com/photo-3164743/ archive copy at the Wayback Machine, 이동원, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
На МКС обнаружили бактерии, устойчивые к антибиотикам
Врач-аллерголог: что надо знать перед покупкой домашнего питомца
Сон придет намного быстрее: помогут дыхательные практики и чтение книги в особой позе
Ребенку нужно удалить аденоиды, если он страдает от апноэ и частых инфекционных заболеваний
Не поправиться в осенний период может замена шоколада полезными сладостями: пастила и сухофрукты
Контроль давления и уровня холестерина помогут сберечь свои сосуды
Секретом похудения девушки, которая весила 130 кг, стали кардиотренировки: бег, ходьба, отжимания
Слух снижается из-за высокого холестерина в пожилом возрасте и высокого уровня стресса