Россияне проживут до 120 лет, если будут правильно питаться и повышать уровень образования

Доктор Ольга Ткачева проинформировала о новых технологиях, разработанных российскими учеными, которые в будущем позволят доживать до 120 лет, пишет Life.ru.

Речь идет о социальной и медицинской помощи для россиян пожилого возраста. Гериатрические технологии позволяют лучше лечить и диагностировать заболевания.

В России увеличивается продолжительность жизни и количество пожилых людей. Если научиться замедлять процесс старения, граждане смогут дожить до 120 лет: такие случаи встречаются. Сохранить молодость помогут когнитивная и физическая активность. Чем выше уровень образования у человека, тем выше шансов на долгую жизнь. Важно следить за весом, правильным питанием с наличием овощей и фруктов в рационе.  

 

 

Фото: pixabay.com/photo-3164743/ archive copy at the Wayback Machine, 이동원, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетологи: какие жирные продукты помогут ускорить обмен веществ
100-летняя жительница Великобритании раскрыла секрет своего долголетия
Житель Тюмени перенес инсульт после нанесения татуировки
Исследование: люди с болезнями десен чаще страдают от гипертонии
Как избавиться от привычки курить: Советы онколога
Разгладить кожу помогает не только коллаген, но и продукты, насыщенные белком: например, холодец
Почки могут отказать на второй неделе с момента заражения COVID-19 при тяжелой форме
Блюда, вызывающие боль и жжение при панкреатите и гастрите: солянка, борщ и харчо