Раскрыты удивительные свойства репчатого лука

Репчатый лук является суперпродуктом, сообщает турецкое издание Milliyet.

Данный овощ — источник витаминов и питательных веществ, поэтому ежедневное употребление этого продукта оказывает благотворное воздействие на организм.

Например, лук укрепляет кости, сообщает автор статьи со ссылкой на ряд исследований.

Кроме того, репчатый лук снижает уровень холестерина, что способствует снижению риска развития заболеваний сердца. Также он улучшает пищеварение. 

Лук убивает вредные бактерии во рту, обеспечивая гигиену ротовой области. В свою очередь антимикробные свойства способствуют укреплению зубов.

Лук — источник кверцетина, вещества, которое борется с катарактой. Кроме того, лук — источник витаминов А, С и Е, которые излечивают повреждения кожи борются с возрастными изменениями.

Фото: pixabay. com

 

Быстрые новости от Медпульс.Ру в Telegram

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Онищенко: Россия окружена базами по разработке биологического оружия
Британские специалисты нашли новый способ замедлить старение
Врач Нурия Дианова рассказала, кому не стоит пить кофе
Ничем не лучше газировки: свежевыжатый сок нужно исключить из рациона
Может привести к остановке дыхания у ребенка во сне: длительный храп опасен для здоровья
Оземпик теперь выписывают для профилактики инсульта: это касается людей с диабетом и ожирением
Хуже всего офисным работникам: худшим врагом здорвья названа долгая сидячая работа
Домашняя еда снижает риски рака: самостоятельное приготовление еды защищает сердце и сосуды