Раскрыты удивительные свойства репчатого лука

Репчатый лук является суперпродуктом, сообщает турецкое издание Milliyet.

Данный овощ — источник витаминов и питательных веществ, поэтому ежедневное употребление этого продукта оказывает благотворное воздействие на организм.

Например, лук укрепляет кости, сообщает автор статьи со ссылкой на ряд исследований.

Кроме того, репчатый лук снижает уровень холестерина, что способствует снижению риска развития заболеваний сердца. Также он улучшает пищеварение. 

Лук убивает вредные бактерии во рту, обеспечивая гигиену ротовой области. В свою очередь антимикробные свойства способствуют укреплению зубов.

Лук — источник кверцетина, вещества, которое борется с катарактой. Кроме того, лук — источник витаминов А, С и Е, которые излечивают повреждения кожи борются с возрастными изменениями.

Фото: pixabay. com

 

Быстрые новости от Медпульс.Ру в Telegram

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: объятия оказывают положительное влияние на здоровье
Калифорнийский университет: депрессия и тревожность приводят к серьезным болезням
Разработан новый способ борьбы с эпидемиями тропических болезней
Названы регионы, в которых живут самые здоровые дети
"Раковая опухоль" 46-летнего британца оказалась проглоченной в детстве игрушкой
Актер Александр Семчев сбросил 100 кг
В Орле зафиксировали случай заражение лихорадкой Западного Нила
Хирурги из Волгограда выходили двух близнецов по 900 грамм