Правила измерения давления: нельзя заниматься спортом, пить кофе, крепкий чай и курить

Эксперты пятой больницы 5 Уфы перечислили правила, которых стоит придерживаться в процессе измерения артериального давления. Об этом сообщает издание UfaTime.

Чтобы тонометр показал достоверные показания, необходимо за полчаса до проведения исследования не выполнять физические упражнения. Также стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и курения. Затем пять минут нужно посидеть в расслабленном состоянии.

Алгоритм действий при измерении давления также включает сиденье ровно на стуле. Ноги скрещивать не надо. Руку с закатанным рукавом нужно положить на стол ладонью вверх. Манжета кладется на 2 см выше локтевого сгиба. Трубки не должны образовывать петли. Измерение давления является необходимым действием при диагностике заболеваний сердечно-сосудистой системы. В особенности после 30 лет. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jacek Halicki, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Россия в рейтинге здоровья находится на уровне африканских стран
Медиков роддома, смеявшихся над своими зарплатами, заставили уволиться
Почему половина жителей США не лечит зубы?
Врачи: сколько надо отдыхать, чтобы не болеть и дольше жить
Глаза дергаются на нервной почве и не только: подергивание век вызывано избытком кофе
Высокие температуры будут уносить меньше жизней, если в городах будет больше зелени
Эрекция у мужчин не ослабнет, если в рационе есть лимон, содержащий флавоноиды
Избавиться от жира на животе поможет дефицит калорий: больше клетчатки и белка