Правила измерения давления: нельзя заниматься спортом, пить кофе, крепкий чай и курить

Эксперты пятой больницы 5 Уфы перечислили правила, которых стоит придерживаться в процессе измерения артериального давления. Об этом сообщает издание UfaTime.

Чтобы тонометр показал достоверные показания, необходимо за полчаса до проведения исследования не выполнять физические упражнения. Также стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и курения. Затем пять минут нужно посидеть в расслабленном состоянии.

Алгоритм действий при измерении давления также включает сиденье ровно на стуле. Ноги скрещивать не надо. Руку с закатанным рукавом нужно положить на стол ладонью вверх. Манжета кладется на 2 см выше локтевого сгиба. Трубки не должны образовывать петли. Измерение давления является необходимым действием при диагностике заболеваний сердечно-сосудистой системы. В особенности после 30 лет. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jacek Halicki, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Привычка, которая ухудшает состояние носа: сосудосуживающие вызывают привыкание
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В вычислении оптимального ИМТ приняли участие 500 тысяч человек
Неврологи: избыточное использование социальных сетей меняет работу мозга
Мысли о любимом человеке защитят от гипертонии и стресса
Исследователи: лишний вес защищает от последствий инсульта
Употребление алкоголя в подростковом возрасте замедляет рост мозга
Врач Павлова рассказала о влиянии мандаринов на желудок
Миф о чистке зубов развеян: не нужно сильно давить на щетку для чистоты зубов
Спать без пробуждений по ночам поможет употребление орехов, капусты, рыбы, мяса