Правила измерения давления: нельзя заниматься спортом, пить кофе, крепкий чай и курить

Эксперты пятой больницы 5 Уфы перечислили правила, которых стоит придерживаться в процессе измерения артериального давления. Об этом сообщает издание UfaTime.

Чтобы тонометр показал достоверные показания, необходимо за полчаса до проведения исследования не выполнять физические упражнения. Также стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и курения. Затем пять минут нужно посидеть в расслабленном состоянии.

Алгоритм действий при измерении давления также включает сиденье ровно на стуле. Ноги скрещивать не надо. Руку с закатанным рукавом нужно положить на стол ладонью вверх. Манжета кладется на 2 см выше локтевого сгиба. Трубки не должны образовывать петли. Измерение давления является необходимым действием при диагностике заболеваний сердечно-сосудистой системы. В особенности после 30 лет. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Jacek Halicki, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи: низкоуглеводные диеты могут быть опасны для сердца
Спать на рабочем месте полезно для здоровья
Мексиканские специалисты назвали продукты, которые повышают настроение
STM: Ученые США внедрили реципиентам иммунные клетки для упрощения пересадки органов
Россияне сохранят здоровье печени, если откажутся от употребления алкоголя и жирного мяса
Никаких яичных желтков и колбасы при высоком холестерине: лучше добавить в рацион фрукты
Мозг будет лучше усваивать информацию, если перекусывать грецкими орехами
Завтрак для здоровья сердца: вместо сливочного масла стоит использовать оливковое