Патологии позвоночника связаны со статичными позами на работе или на работе и лишним весом

Доктор Ирина Очеретина рассказала россиянам, как они могут освободиться от боли в спине и укрепить здоровье позвоночника. Об этом пишет URA.RU.

Как утверждает ортопед в своем посте в социальной сети «ВКонтакте», чаще всего дорсопатия встречается у школьников и людей, вынужденных сидеть за рабочим столом долгое время. Дорсопатия представляет собой группу заболеваний позвоночника, вызывающих боль в спине, но при этом они не затрагивают внутренние органы. Человек может испытывать боль на постоянной основе или периодически, когда делает определенные движения, поднимает тяжелые предметы или долго находится в сидячем положении.

Одной из причин дорсопатии являются статичные позы. Также на патологии спины влияет переохлаждение шейно-воротниковой зоны, лишний вес и высокий уровень стресса. Рекомендуется похудеть и заниматься физическими упражнениями. 

 

 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Благовещенской горбольнице пожилой женщине обработали операционную рану скотчем
Александру Маршалу требуется срочная операция на глаза
Физики объяснили, почему с возрастом время летит быстрее
Англичанину вместо операции на мочевом пузыре сделали обрезание
Стало известно, к чему могут привести две недели "жизни на диване"
Только натуральная ткань: ребенок не простудится, если будет носить одежду из хлопка
Сонный паралич лечится отказом от гаджетов перед сном и гимнастикой для глаз
Это вирус есть почти у всех людей: вирус Эпштейна-Барр повышает риск онкологии