Патологии позвоночника связаны со статичными позами на работе или на работе и лишним весом

Доктор Ирина Очеретина рассказала россиянам, как они могут освободиться от боли в спине и укрепить здоровье позвоночника. Об этом пишет URA.RU.

Как утверждает ортопед в своем посте в социальной сети «ВКонтакте», чаще всего дорсопатия встречается у школьников и людей, вынужденных сидеть за рабочим столом долгое время. Дорсопатия представляет собой группу заболеваний позвоночника, вызывающих боль в спине, но при этом они не затрагивают внутренние органы. Человек может испытывать боль на постоянной основе или периодически, когда делает определенные движения, поднимает тяжелые предметы или долго находится в сидячем положении.

Одной из причин дорсопатии являются статичные позы. Также на патологии спины влияет переохлаждение шейно-воротниковой зоны, лишний вес и высокий уровень стресса. Рекомендуется похудеть и заниматься физическими упражнениями. 

 

 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Диетолог рассказала, как побороть тягу к сладкому
Роспотребнадзор предупреждает дачников о смертельно опасной мышиной лихорадке
В Подмосковье врачи спасли мужчине руку, отпиленную пилой
Причина, не позволяющая бросить курение: Рассказал психолог
Все микроэлементы вымылись с водой: женщина пила 4 литра воды ежедневно и попала в больницу
Сдать анализы BRCA1 и BRCA2 нужно женщинам с раком груди и яичников в семейном анамнезе
Разница между ангиной и мононуклеозом заключается в насморке: в первом случае его нет
Симптомы астигматизма включают в себя утомляемость глаз, головная боль и размытость картинки