Итальянская паста оказалась полезной для здоровья россиян

«Паста — главный элемент средиземноморской диеты, одного из вариантов сбалансированного здорового питания», — отмечается в сообщении ведомства.

Паста выступает здоровым источником сложных углеводов, которые обеспечивают равномерное высвобождение энергии и приводят в норму процессы пищеварения. Кроме этого, паста не повышает уровень сахара в крови и насыщает организм полезными веществами.

Эксперты Роскачества также добавили, что в пасте присутствуют пищевые волокна и фолиевая кислота, которая в особенности полезна для женщин.

«В среднем в одной порции сухой пасты находится 100 мг фолиевой кислоты, что равняется примерно 25% рекомендуемой суточной нормы», — пояснили в ведомстве.

Подпишитесь на нашу рассылку

Подписаться

Обсудить

Темы

паста

польза

италия

Новости партнеров

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Найти свой: названы самые пьющие города с непросыхающими жителями
Появились кадры с места ДТП со школьным автобусом на российской трассе
Гражданам недружественных стран решили запретить усыновлять российских сирот
Умер известный советский политик
Депутат ответил на слова Кадырова о кровной мести
Режим ЧС ввели в российском регионе из-за спаривания диких оленей. Чем они так опасны?
Володин отреагировал на разрешение Украине наносить дальние удары словами «ответ будет»
Военкор заявил о первом ударе баллистической ракетой по Украине. Какую цель выбрала Россия?