Итальянская паста оказалась полезной для здоровья россиян

«Паста — главный элемент средиземноморской диеты, одного из вариантов сбалансированного здорового питания», — отмечается в сообщении ведомства.

Паста выступает здоровым источником сложных углеводов, которые обеспечивают равномерное высвобождение энергии и приводят в норму процессы пищеварения. Кроме этого, паста не повышает уровень сахара в крови и насыщает организм полезными веществами.

Эксперты Роскачества также добавили, что в пасте присутствуют пищевые волокна и фолиевая кислота, которая в особенности полезна для женщин.

«В среднем в одной порции сухой пасты находится 100 мг фолиевой кислоты, что равняется примерно 25% рекомендуемой суточной нормы», — пояснили в ведомстве.

Подпишитесь на нашу рассылку

Подписаться

Обсудить

Темы

паста

польза

италия

Новости партнеров

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В аэропорту Сан-Франциско запретили продажу воды в пластиковых бутылках
В Херсонской области подорвали первого вице-губернатора региона
Военный эксперт рассказал о переходе инициативы к российской армии в зоне СВО
Названы оставшиеся сферы российско-американских отношений
В МОЭК заявили о ликвидации последствий прорыва горячей воды в ТЦ «Времена года»
В Совфеде призвали к жесткой и оперативной реакции на беспорядки в Дагестане
В России назвали арест генерала Попова экзаменом для нового главы Минобороны
Экс-сенатор прокомментировал «хотелки» Запада о тайных переговорах с Киевом