Итальянская паста оказалась полезной для здоровья россиян

«Паста — главный элемент средиземноморской диеты, одного из вариантов сбалансированного здорового питания», — отмечается в сообщении ведомства.

Паста выступает здоровым источником сложных углеводов, которые обеспечивают равномерное высвобождение энергии и приводят в норму процессы пищеварения. Кроме этого, паста не повышает уровень сахара в крови и насыщает организм полезными веществами.

Эксперты Роскачества также добавили, что в пасте присутствуют пищевые волокна и фолиевая кислота, которая в особенности полезна для женщин.

«В среднем в одной порции сухой пасты находится 100 мг фолиевой кислоты, что равняется примерно 25% рекомендуемой суточной нормы», — пояснили в ведомстве.

Подпишитесь на нашу рассылку

Подписаться

Обсудить

Темы

паста

польза

италия

Новости партнеров

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Совфеде назвали место завершения спецоперации
Минобороны сообщило об атаке украинских беспилотников на ЗАЭС
Путин наградил жену Медведева знаком отличия
Статус полученных в 27 лет военных билетов при новом возрасте призыва разъяснили
Шойгу заявил о провоцировании США стран к военному противостоянию с Россией
Российские войска сбили четыре выпущенные ВСУ тактические ракеты «Точка-У»
Россиянка поблагодарила Путина и спасателей за эвакуацию из Газы
Стало известно о тайном детском кладбище в Подмосковье