Итальянская паста оказалась полезной для здоровья россиян

«Паста — главный элемент средиземноморской диеты, одного из вариантов сбалансированного здорового питания», — отмечается в сообщении ведомства.

Паста выступает здоровым источником сложных углеводов, которые обеспечивают равномерное высвобождение энергии и приводят в норму процессы пищеварения. Кроме этого, паста не повышает уровень сахара в крови и насыщает организм полезными веществами.

Эксперты Роскачества также добавили, что в пасте присутствуют пищевые волокна и фолиевая кислота, которая в особенности полезна для женщин.

«В среднем в одной порции сухой пасты находится 100 мг фолиевой кислоты, что равняется примерно 25% рекомендуемой суточной нормы», — пояснили в ведомстве.

Подпишитесь на нашу рассылку

Подписаться

Обсудить

Темы

паста

польза

италия

Новости партнеров

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Шведские музыканты призвали к бойкоту "Евровидения" в Израиле
В Госдуме начали готовить проект о конфискации имущества у уехавших россиян
В России высказались об отказе от бумажных квитанций ЖКХ
Песков назвал странным вопрос о докладе Путину по инциденту с беспилотником США
Зампред Совбеза опроверг тезис об изоляции России
Власти российского региона разрешили пяти экс-заключенным работать с детьми
В России ответили на слова Зеленского о пророссийской позиции БРИКС
Россиянина лишили «гробовых» за не вернувшегося с СВО сына