Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей

Ученые признали, что пищевые добавки, содержащие витамин D, не оказывают никакого действия на состояние костей.

Они сравнивали результаты трех групп, принимавших витамин Д, плацебо и витамин в малых дозах. Результат был одинаков.

Как сообщает Правда.ру, влияние витамина D на здоровье костей исследовался уже 81 раз. 

В результате ученые доказали, что прием витамина не может улучшить состояние костей человека. Также исследователи считают, что это относится ко все возрастным категориям.

Для того, чтобы укрепить кости, нужно употреблять рыбий жир, грибы, а также бывать на солнце. Иными словами, восстановление витамина D  в организме возможно только только естественным путем.

Фото: sonnenvitamin.blogspot.com

Читайте также:

Как укрепить кости

Меню для укрепления костей  

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Читайте также:  Депздрав Москвы назвал основные отличия COVID-19 от гриппа
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи: фигура женщины зависит от продолжительности грудного вскармливания
Слабоумие и плохое состояние зубов могут быть взаимосвязаны
Исследователи: клюквенный сок поможет при артрите
Почему половина жителей США не лечит зубы?
Медики рассказали, чем опасен низкий холестерин
Женщину с неизлечимым заболеванием лишили пенсии по инвалидности
В России к 2021 году экзотические фрукты будут выращивать в лаборатории
Задержан хирург, доверивший студентам операцию по ампутации ноги

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *