Исследователи признают: витамин D бесполезен для укреплении костей

Ученые признали, что пищевые добавки, содержащие витамин D, не оказывают никакого действия на состояние костей.

Они сравнивали результаты трех групп, принимавших витамин Д, плацебо и витамин в малых дозах. Результат был одинаков.

Как сообщает Правда.ру, влияние витамина D на здоровье костей исследовался уже 81 раз. 

В результате ученые доказали, что прием витамина не может улучшить состояние костей человека. Также исследователи считают, что это относится ко все возрастным категориям.

Для того, чтобы укрепить кости, нужно употреблять рыбий жир, грибы, а также бывать на солнце. Иными словами, восстановление витамина D  в организме возможно только только естественным путем.

Фото: sonnenvitamin.blogspot.com

Читайте также:

Как укрепить кости

Меню для укрепления костей  

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Читайте также:  В Петербурге подвели итоги премии за лучшие медиапроекты 2021
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Австралии 22 человека получили ожоги от ядовитых медуз
Мотивация и визуализация цели помогут быстрому похудению
Девушка нашла детское кольцо в носу спустя 12 лет
Почему половина жителей США не лечит зубы?
В Австралии разработана уникальная технология лечения повреждения нервов
В Москве врачи поставили на ноги полностью парализованного пациента
Эксперт: чем опасны освежители воздуха
Минздрав Забайкалья проверит больницу после жалоб пациентов на стирку бинтов

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *