Исследователи нашли простой способ предотвратить инсульт

Как сообщает Правда.ру, ученые из Нидерландов пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового сока может снизить риск инсульта на 24%.

Ученые проводили эксперимент в течение 10 лет, и в результате доказали, что апельсиновый сок способен защитить от инсульта.

В процессе исследование европейские исследователи наблюдали за 35 000 участниками.

Ученые регулярно проводили опросы среди участников на тему их самочувствия, жалоб на здоровье или наличия у них головной боли или недомогания. Также ученые интересовались их рационом питания.

Сопоставив полученные данные, исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление апельсинового и других аналогичных соков из фруктов и цитрусовых оказывает положительное воздействие на организм человека.

Специалисты советуют выпивать в неделю от 4 до 8 стаканов апельсинового сока.

Ученые утверждают, что этого количества достаточно для здоровья сердца и сосудов. Ранее считалось, что употребление апельсинового сока вредно, так как в нем содержится много сахара.

Однако, по мнению ученых, польза от апельсинового намного больше, чем вред от содержащегося в нем сахара.

Фото: www. nastol.com.ua

Читайте также:

Кардиологи выяснили, как гранат влияет на давление…

Читайте также:  В России к 2021 году экзотические фрукты будут выращивать в лаборатории

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Как защититься от зимней депрессии
В Австралии родители-веганы чуть на заморили ребенка голодом
У гинеколога, который тайно оплодотворял пациенток, нашлось 48 детей
Врачи объяснили, причины появления темных пятен на шее
Диетологи не рекомендуют пить обычный кофе людям с диабетом
Милонов предложил клеить на бургеры картинки-страшилки
Психолог рассказала, как нужно справляться со стрессом
В человеческом эмбрионе обнаружены ранее неизвестные атавизмы

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *