Гипертоники должны изменить меню и добавить в него редьку, содержащую калий

Доктор Сергей Агапкин в рамках программы «О самом главном» проинформировал, что россияне имеют прекрасную возможность стабилизировать артериальное давление при гипертонии. Для этого нужно правильно питаться.

По словам реабилитолога, снизить давление можно и без таблеток, однако это вовсе не означает, что назначенные лечащим врачом препараты нужно отменять. Эксперт предлагает добавить в рацион редьку.

Дело в том, что редька богата калием, а он в свою очередь способен выводить лишнюю жидкость из организма, тем самым снижая артериальное давление. Напомним, ранее в передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, почему стоит регулярно употреблять алычу. Дело в том, что её компоненты способны улучшить здоровье глаз и укрепить иммунную систему. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Bff, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Омоложение в помощью плазмы крови: Такое возможно?
Диетолог: сколько сладкого можно есть в день
Психологи: почему мы не различаем людей других рас
Чечевица снижает высокий холестерин и сахар - врачи
Жир в области живота будет исчезать: в меню стоит вкобчить семена чиа, спирулину и кимчи
При этом заболевании самолечение может привести к изменениям в легких: это астма
Метеозависимым нельзя употреблять алкоголь, чтобы не ухудшить состояние
Для успешного похудения нужно потреблять пищевые волокна в овощах