Доктор Сергей Агапкин в рамках программы «О самом главном» проинформировал, что россияне имеют прекрасную возможность стабилизировать артериальное давление при гипертонии. Для этого нужно правильно питаться.
По словам реабилитолога, снизить давление можно и без таблеток, однако это вовсе не означает, что назначенные лечащим врачом препараты нужно отменять. Эксперт предлагает добавить в рацион редьку.
Дело в том, что редька богата калием, а он в свою очередь способен выводить лишнюю жидкость из организма, тем самым снижая артериальное давление. Напомним, ранее в передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, почему стоит регулярно употреблять алычу. Дело в том, что её компоненты способны улучшить здоровье глаз и укрепить иммунную систему.
Фото: commons.wikimedia.org, Bff, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
