Эти продукты уничтожают кишечник: копченое, переработанное, жирное и соленое мясо

Врач Татьяна Головчанская перечислила «Газете.ру», от каких продуктов стоит отказаться, чтобы минимизировать риск развития рака кишечника. В первую очередь нужно следить за весом: ожирение опасно во всех отношениях.

Со слов гастроэнтеролога, колоректальный рак характеризуется злокачественной опухолью толстой или прямой кишки. Причинами патологии могут быть как наследственный фактор, так и образ жизни и режим питания. Риск рака кишечника увеличивается на фоне ожирения и избыточной массы тела. Риску подвержены лица, страдающие от сахарного диабета.

Что касается питания, из меню рекомендуется исключить спиртные напитки, переработанное мясо, включая ветчину, бекон, колбасу, копченые и соленые продукты. Также стоит отказаться от курения. В меню должны быть продукты из цельных зерен, орехи, ягоды, фрукты и овощи. Скрининг нужно проходить, начиная с 45 лет. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, F Ceragioli, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Чрезмерное употребление соли провоцирует развитие рассеянного склероза
В центре Рошаля рассказали, чем опасно катание на "ватрушках"
Женщина попала на прием к эндокринологу только после смерти
Смольный безосновательно делает прогнозы о снижении уровня заболеваемости COVID-19 в сентябре – СМИ
Лекарство от ожирения может убирать жир с вечени
Опасность употребления корма для квадроберов заключается в избытке сахара и сахарозаменителей
ТОП-4 правила сохранения зрения: больше антиоксидантов, отказ от курения, ношение очков
Искусственная икра тоже полезна: в ней присутствуют омега-3 жирные кислоты и йод