Эти продукты уничтожают кишечник: копченое, переработанное, жирное и соленое мясо

Врач Татьяна Головчанская перечислила «Газете.ру», от каких продуктов стоит отказаться, чтобы минимизировать риск развития рака кишечника. В первую очередь нужно следить за весом: ожирение опасно во всех отношениях.

Со слов гастроэнтеролога, колоректальный рак характеризуется злокачественной опухолью толстой или прямой кишки. Причинами патологии могут быть как наследственный фактор, так и образ жизни и режим питания. Риск рака кишечника увеличивается на фоне ожирения и избыточной массы тела. Риску подвержены лица, страдающие от сахарного диабета.

Что касается питания, из меню рекомендуется исключить спиртные напитки, переработанное мясо, включая ветчину, бекон, колбасу, копченые и соленые продукты. Также стоит отказаться от курения. В меню должны быть продукты из цельных зерен, орехи, ягоды, фрукты и овощи. Скрининг нужно проходить, начиная с 45 лет. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, F Ceragioli, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
От операций умирают чаще, чем от ВИЧ, туберкулеза и малярии
Курение родителей повышает риск развития врожденных пороков сердца у ребенка
Это надо знать: почему идет спецоперация на Украине
Коронавирус "захватывает" Петербург. Северная столица возглавила рейтинг по количеству сме...
"Вдыхайте лаванду": что делать, если у вас мигрень
Крепкий сон не заставит себя ждать: вечером рекомендуется принять теплую ванну
Веганы и вегетарианцы часто испытывают нехватку железа, витамина B12, омега-3 и кальция
Кожа, глаза и слизистые рта становятся желтыми, если у человека развивается болезнь печени