Эндокринолог перечислила полезные начинки для блинов

Фруктовые и ягодные начинки являются самыми полезными для блинов, сообщила в интервью телеканалу «Звезда» врач-эндокринолог Олеся Гурова.

Очень популярны такие начинки, как топлёное масло или сливки. Но следует помнить о том, что сметана 10%-ной жирности или йогурт являются более низкокалорийными вариантами.

Самой лёгкой заправкой являются греческий йогурт жирностью 2 — 4%, затем идёт сметана небольшой жирности, а затем сливки.

Топлёное масло — самая «тяжёлая» начинка для блинов.

Фото: pixabay. com

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи рассказали о необратимом последствии новогодних праздников
Врачи рассказали, почему людям среднего возраста необходим белок
В больнице Сочи скончался несуществующий по документам младенец
Ухудшает не только здоровье: оставаться красивым поможет замена сахара ягодами и фруктами
Психологическая травма не будет давать о себе знать, если заниматься йогой и гулять
Все больше случаев пневмонии из-за нецелесообразного приема антибиотиков и отказа от прививки
Мужское здоровье под угрозой: трансжиры, сосиски, колбаса ухудшают кровоток
Никакого слабоумия: отказ от алкоголя, социальная активность, интеллектуальная нагрузка