Эндокринолог перечислила полезные начинки для блинов

Фруктовые и ягодные начинки являются самыми полезными для блинов, сообщила в интервью телеканалу «Звезда» врач-эндокринолог Олеся Гурова.

Очень популярны такие начинки, как топлёное масло или сливки. Но следует помнить о том, что сметана 10%-ной жирности или йогурт являются более низкокалорийными вариантами.

Самой лёгкой заправкой являются греческий йогурт жирностью 2 — 4%, затем идёт сметана небольшой жирности, а затем сливки.

Топлёное масло — самая «тяжёлая» начинка для блинов.

Фото: pixabay. com

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Минздрав: продажа табака будет запрещена к 2050 году
Исследователи выяснили, что чем грязнее воздух, тем печальнее люди
Неврологи: почему так притягательны калорийные продукты
В Китае создали гель, который восстанавливает зубы без пломб
Педиатр рассказала, как защитить детей от осенней простуды
СМИ: Заворотнюк поставили тот же диагноз, что и Фриске
Минздрав предложил запретить ароматизаторы в табачной продукции
Профилактика инсульта: Укрепляйте сердце для здоровья мозга