Эксперты: для здорового сердца нужно реже смотреть телевизор и чаще завтракать

Как сообщает Правда.ру, греческие ученые пришли к выводу, что человек, который редко смотрит телевизор и не пропускает завтраки, намного реже болеет заболеваниями сердца и сосудов, а также болезнями, связанными с кровеносными сосудами.

Ученые из Греции провели крупное исследование. Они изучили данные об образе жизни, привычках и пристрастиях нескольких тысяч сограждан. Кроме того, участники прошли ряд тестов на определения состояния их артерий.

В результате ученые выяснили, что у греков, которые вели малоподвижный образ жизни — например, много времени проводили перед экраном телевизора, был более высокий риск появления бляшек в кровеносных сосудах.

Любопытно, что даже активность во время уборки, похода по магазинам или зарядки является хорошей профилактикой заболеваний сердца и сосудов. 

Стоит отметить, что не менее полезным, чем физические упражнения, является регулярный завтрак.

Греческие исследователи выяснили, что у каждого шестого опрошенного, который не завтрака по утрам, в процессе исследования была выявлена  излишняя жесткость артерий.

Фото: www.gruenderszene.de

Читайте также:

Исследователи: поздний завтрак и ужин способствуют…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Читайте также:  В Воронеже спасли пациентку с 200-граммовыми камнями в единственной почке

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
ВНИИ паразитологии в России: прогулки с собаками могут нести смертельную опасность
Гастроэнтеролог Илья Серов: овощи и фрукты нужно есть с кожурой
Китайские исследователи: чистка зубов дважды в день защитит от импотенции
Исследователи выяснили, что долголетие зависит от роста человека
Врачи: йога поможет людям с ревматоидным артритом
Медицинские технологии: томография станет быстрой и трехмерной
В Ясном пятилетний малыш уронил на себя телевизор
20-летняя американка попала в реанимацию после визита к стоматологу

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *