Эксперты: для здорового сердца нужно реже смотреть телевизор и чаще завтракать

Как сообщает Правда.ру, греческие ученые пришли к выводу, что человек, который редко смотрит телевизор и не пропускает завтраки, намного реже болеет заболеваниями сердца и сосудов, а также болезнями, связанными с кровеносными сосудами.

Ученые из Греции провели крупное исследование. Они изучили данные об образе жизни, привычках и пристрастиях нескольких тысяч сограждан. Кроме того, участники прошли ряд тестов на определения состояния их артерий.

В результате ученые выяснили, что у греков, которые вели малоподвижный образ жизни — например, много времени проводили перед экраном телевизора, был более высокий риск появления бляшек в кровеносных сосудах.

Любопытно, что даже активность во время уборки, похода по магазинам или зарядки является хорошей профилактикой заболеваний сердца и сосудов. 

Стоит отметить, что не менее полезным, чем физические упражнения, является регулярный завтрак.

Греческие исследователи выяснили, что у каждого шестого опрошенного, который не завтрака по утрам, в процессе исследования была выявлена  излишняя жесткость артерий.

Фото: www.gruenderszene.de

Читайте также:

Исследователи: поздний завтрак и ужин способствуют…

Не забудьте включить MedPulse.Ru в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Читайте также:  Гигантскую опухоль на позвоночнике прооперировали кубанские врачи

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Добавьте «MedPulse» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках, Google+…

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Кардиологи: спорт и нормальный вес в два раза снижают риск сердечного приступа
Эксперты: жизнь и смерть женщин зависят от их фигур
Специалисты разработали безопасную альтернативу поваренной соли
Врачи не советуют принимать успокоительное перед ЕГЭ
В Магнитогорске пенсионеру пришили отрезанные болгаркой пальцы
Ушла из жизни звезда сериалов "Богатые тоже плачут" и "Дикая Роза"
Актриса Инна Чурикова экстренно госпитализирована
Роспотребнадзор выявил регионы с высоким уровнем заболеваемости детской астмой

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *