Достаточно добавить в рацион один продукт, чтобы иммунитет был всегда сильным


Этот продукт обладает противовирусными свойствами.

 

В интервью радио Sputnik врач-диетолог и нутригенетик Андрей Золотарев заявил, что использование куркумы и других приправ может оказывать положительное влияние на иммунную систему, укрепляя ее и обладая противовирусными свойствами.

Специалист отмечает, что приправы, такие как имбирь, перец и горчица, содержат большое количество биологически активных веществ, включая фитонциды — природные антибиотики. Включение этих приправ в рацион, например, в квашеную капусту, может значительно усилить ее полезные свойства.

Однако, Золотарев предупреждает, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта следует быть осторожными при употреблении острых блюд со специями.

Таким образом, использование приправ, таких как куркума и другие специи, может оказывать положительное влияние на укрепление иммунной системы, но необходимо проявлять осторожность при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Ульяновской области произошла вспышка африканской чумы
В РФ вырос возраст вступления в брак
У мальчика, не выпускавшего из рук смартфон, развилось косоглазие
Страдают легкие: воспаление усиливается, если человек спит днем, а бодрствует ночью
Два пика ухудшения зрения у ребенка: до школы и в подростковом возрасте
Усталость и невроз могут сопровождаться повышением температуры, как при ОРВИ или гриппе
Хуже всего офисным работникам: худшим врагом здорвья названа долгая сидячая работа
В отапливаемых помещениях нужен увлежнитель воздуха во избежание сухости кожи