Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей.

В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Большое количестов жидкости делает это блюда вредным для почек, поэтому селёдку под шубой не стоит есть людям с нефрологическими заболеваниями.

Также от этого салата лучше отказаться людям с сердесчно-сосудистыми заболеваниями.

Но в составе сельди под шубой есть и полезные компоненты, например, свёкла и морковь.

Он рекомендует заменить майонез на сметану и не переедать салат.

Фото: Pravda Komsomolskaya/Russian Look

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи объяснили, с чем связаны провалы в памяти
Психологи нашли простой и эффективный способ снять стресс
Как едой купировать последствия стресса
Сына певицы Екатерины Семеновой госпитализировали с инсультом
В Казани многодетной матери пересадили сердце
Страдают печень, сердце, кишечник, желчный, если человек питается только мясом
Начальству нужно хватить сотрудников, чтобы повысить мотивацию и вовлеченность в работу
За рабочим столом нужно сидеть прямо, согнув руки в локтях и положив их на стол