Диетолог рассказал, кому нельзя есть селёдку под шубой

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в интервью News. ru рассказал, чем опасна сельдь под шубой для некоторых категорий людей.

В состав этого популярного новогоднего блюда входят рыба и майонез, поэтому употребления этого салата может спровоцировать обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Большое количестов жидкости делает это блюда вредным для почек, поэтому селёдку под шубой не стоит есть людям с нефрологическими заболеваниями.

Также от этого салата лучше отказаться людям с сердесчно-сосудистыми заболеваниями.

Но в составе сельди под шубой есть и полезные компоненты, например, свёкла и морковь.

Он рекомендует заменить майонез на сметану и не переедать салат.

Фото: Pravda Komsomolskaya/Russian Look

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
В Москве закрыли 63 суши-ресторана за антисанитарию
Диетологи: как перестать есть сладкое
Не хватает витаминов из еды, чтобы не страдало зрение: нужно принимать витамины C и Е
Некоторые люди страдают от аллергии на этот известный продукт: рис может навредить здоровью
Бьет по уязвимым местам: стресс вызывает спазм мышц во всем теле, провоцируя проблемы с ЖКТ
Сохранить здоровье сосудов помогает употребление какао, обладающего антиоксидантными свойствами
Холоднее, чем остальным: терморегуляция нарушается при нехватке витамина В12 и железа
Жировая болезни печени проявляется частыми пробуждениями по ночам