Диетолог назвал самую полезную ягоду для пожилых людей

Ведущий врач-терапевт Маргарита Королева раскрыла секрет положительного воздействия определенной ягоды на функционирование умственной деятельности пожилых людей.

По словам эксперта, употребление черники имеет благоприятный эффект на укрепление сосудистых стенок головного мозга. Особенно рекомендуется включать ее в рацион пожилых людей, испытывающих проблемы со здоровьем.

«Биофлавоноиды, содержащиеся в чернике, оказывают позитивное воздействие на функционирование головного мозга. Поэтому ее включение в рацион помогает снизить риск развития дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз», — передает Маргарита Королева в интервью для «Москва 24».

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Кормление грудью поможет избежать инфаркта
Врачи: девочка-маугли из Москвы сможет догнать своих сверстников в развитии
"Приложите холод к внешней стороне щеки": советы при зубной боли
Немного сезонных овощей улучшат иммунитет: без простуд осенью вместе с тыквой и кабачками
Густые и блестящие волосы обеспечены, если утром или в обед съедать 120 грамм белка
Женщина может быть в положении, если часто испытывает позывы к мочеиспусканию
Суп может вызывать набор веса: к ним относятся креп-суп и суп-пюре с обилием масла и сливок
Эрекция не пострадает, если выполнять упражнения Кегеля, делать мостик, лежа на полу