Половая жизнь заиграет новыми красками: для либидо нужно есть крубнику, шпинат и авокадо

Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы повысить либидо. К ним относятся не только всем известные морепродукты, но и другая полезная пища.

Со слов эндокринолога, некоторые продукты считаются природными афродизиаками, поэтому не стоит их игнорировать, если хочется внести в интимную жизнь больше ярких красок и эмоций. Морепродукты, к примеру, устрицы, содержат омега-3 жирные кислоты и цинк. Для высокого либидо рекомендуется также употреблять семена и орехи. 

Улучшению кровообращения способствует авокадо, а повышению либидо — темный шоколад, который богат антиоксидантами. В список природных афродизиаков также вошли малина и клубника, дольки граната, повышающие тестостерон, а также овощи. В особенности стоит обратить внимание на шпинат, сообщает UfaTime. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, User, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Читайте также:  Кому-то сахар кажестя приторным, а кому-то недостаточно сладким: все зависит от набора генов
Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Мужчина из Мексики похудел на 220 кг
Кардиологи выяснили, как гранат влияет на давление
Лолита Милявская рассказала о своих проблемах с голосовыми связками
В Китае бывший заключенный 20 лет жил с зубной щеткой в животе
Иммунолог перечислила признаки ослабленного иммунитета
На Амуре пациенты могут записаться к врачу в социальных сетях
Диагностика простатита у мужчин обязательно включает пальцевой ректальный осмотр
Данные о давлении будут максимально точными, если рука будет лежать на опоре