Офисные работники, проводящие слишком много времени на работе, чаще остальных страдают от высокого кровяного давления.
Это ученые из Университета Лаваля выяснили, наблюдая за 3500 «белыми воротничками», работающими в Квебеке.
Оказалось, работа в неделю по 49 часов и более была связана с 70%-м повышением риска наличия скрытой гипертонии.
Работа продолжительностью 41-48 часов в неделю давала повышение риска скрытой гипертонии на 54% и устойчивой гипертонии на 42%.
Одним из ключевых факторов на работе, негативно влияющих на здоровье, эксперты считают ситуацию, когда сочетаются высокие требования и низкие показатели свободы принятия решений. То есть от человека многого требуют, но не дают инструментов для контроля ситуации и качества выполнения работы.
