Рецидив рака увеличивается при употреблении алкоголя: нужно есть больше фруктов и овощей

Доктор Марьяна Брунштейн перечислила продукты, которые нужно исключить из рациона, если женщина лечится от рака молочной железы, пишет URA.RU. В меню стоит добавить больше фруктов и овощей.

Как утверждает маммолог высшей категории, они за счет фитохимических веществ и антиоксидантов помогают укрепить иммунную систему. Наибольшую пользу при диагнозе приносят морковь, шпинат, брокколи, морковь, ягоды. Рекомендуется употреблять  цельнозерновой хлеб, коричневый рис и овсяную кашу, чтобы насытить организм клетчаткой.

Кроме этого, онколог добавила, что пользу при раке молочной железы приносят орехи, бобовые, курица, рыба, которые восстанавливают ткани. Оливковое масло и авокадо поддержат здоровье сердца. Стоит исключить из рациона красное и переработанное мясо, сахар, соль, алкоголь, 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/tarale/6688989961, Taryn, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Врачи-диетологи: как "правильно" пить алкогольные напитки в новогодние праздники
Эксперты: глобальное изменение климата повысит смертность на 250 тыс. человек в год
Лолита Милявская рассказала о своих проблемах с голосовыми связками
Простой напиток поможет избавиться от лишних килограммов: вода с инжиром по утрам
Для лечения серьзных заболеваний ученые хотят использовать стволовые клетки долгожителей
Для снижения холестерина стоит включить в меню морепродукты, фрукты, рыбу и крупы
Наиболее опасные часы у человека – это 5-6 часов утра: сердце может не выдержать
Восстановить ЖКТ после антибиотиков получится с помощью питания: йогурт, кефир, овощи и фрукты