Рецидив рака увеличивается при употреблении алкоголя: нужно есть больше фруктов и овощей

Доктор Марьяна Брунштейн перечислила продукты, которые нужно исключить из рациона, если женщина лечится от рака молочной железы, пишет URA.RU. В меню стоит добавить больше фруктов и овощей.

Как утверждает маммолог высшей категории, они за счет фитохимических веществ и антиоксидантов помогают укрепить иммунную систему. Наибольшую пользу при диагнозе приносят морковь, шпинат, брокколи, морковь, ягоды. Рекомендуется употреблять  цельнозерновой хлеб, коричневый рис и овсяную кашу, чтобы насытить организм клетчаткой.

Кроме этого, онколог добавила, что пользу при раке молочной железы приносят орехи, бобовые, курица, рыба, которые восстанавливают ткани. Оливковое масло и авокадо поддержат здоровье сердца. Стоит исключить из рациона красное и переработанное мясо, сахар, соль, алкоголь, 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/tarale/6688989961, Taryn, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи ищут гены психических расстройств
Ребенок превращается в лентяя уже в семь лет
Деми Мур изнасиловали в 15 лет с разрешения матери
9 лучших продуктов для улучшения памяти
"Машина мышления": Андрей Курпатов рассказал о содержании своей новой книги
Рак печени может вернуться через 2 года при наличии сахарного диабета и ожирения
Не только дети, но и взрослые могут заразиться корью: появляются лихорадка и сыпь на коже
ТОП-5 продуктов, насыщенных витамином D: желток, печень, скумбрия, лосось и сельдь