Снизить нагрузку на спину: сколиоза у детей можно избежать при выборе правильного рюкзака

Доктор Рамил Шахвеледов сообщил изданию NEWS.ru, как можно избежать сколиоза у детей. Особенно остро эта проблема проявляется с началом учебного года, когда школьники вынуждены подолгу сидеть за партами.

Со слов педиатра, чтобы избежать патологий, связанных со спиной, ребенку необходимо в первую очередь следить за осанкой: в школе нужно сидеть ровно. Проблему может усугубить неправильно подобранный рюкзак.

Кроме этого, медик из Видновской клинической больницы обратил внимание, что укрепление мышц спины — еще один верный способ избежать сколиоза в детском возрасте: необходимо регулярно выполнять специальные физические упражнения. Для профилактики сколиоза необходимо регулярно проходить медицинский осмотр. Ранее врачи заявили, что портфель ребенка не должен быть тяжелее трех килограмм. 

 

 

Фото:  commons.wikimedia.org, Paul Anthony Stewart, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Российский робот-хирург превзошел своего американского "коллегу"
Власти Петербурга отменили ковидные надбавки патологоанатомам. Медики готовят обращение к Беглову
С 2024 года введутся новые правила для приема пациентов в поликлиниках
Известен рацион школьника для разных возрастов: не больше 2100 ккал для детей в начальной школе
Самостоятельно назначать себе этот препарат запрещается: ацетилсалициловая кислота при беременности
Постель заправляется через некоторое время после подъема, чтобы не было клещей
Жареное и жирное переваривается в организме от 6 часов: быстрее всего - фрукты и овощи
Накопление аллюминия из пищевой фольги, вызывает болезнь Альцгеймера