Достаточно добавить в рацион один продукт, чтобы иммунитет был всегда сильным


Этот продукт обладает противовирусными свойствами.

 

В интервью радио Sputnik врач-диетолог и нутригенетик Андрей Золотарев заявил, что использование куркумы и других приправ может оказывать положительное влияние на иммунную систему, укрепляя ее и обладая противовирусными свойствами.

Специалист отмечает, что приправы, такие как имбирь, перец и горчица, содержат большое количество биологически активных веществ, включая фитонциды — природные антибиотики. Включение этих приправ в рацион, например, в квашеную капусту, может значительно усилить ее полезные свойства.

Однако, Золотарев предупреждает, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта следует быть осторожными при употреблении острых блюд со специями.

Таким образом, использование приправ, таких как куркума и другие специи, может оказывать положительное влияние на укрепление иммунной системы, но необходимо проявлять осторожность при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Американские исследователи хотят дать новое определение смерти
Американские специалисты: бобовые следует включить в рацион диабетиков
7 признаков того, что вы стареете быстрее, чем могли бы
11,1% заболевших COVID-19 за сутки в РФ пришлись на Санкт-Петербург
Без причины переживаю: тревожность в хроническом состоянии может вызывать гипертонию
Если нет противопоказаний, то в умеренном количестве можно пить эспрессо, фильтр-кофе и американо
Загиб матки не причина бесплодия: невозможность зачатия происходит на фоне отсутствия овуляции
Мозг останется молодым дольше, если питаться продуктами с низким содержанием сахара