Грецкие орехи снижают уровень сахара в крови при диабете

Учёные рассказали, какой продукт помогает снизить уровень сахара при диабете второго диабета.

Как сообщает ToDay News Ufa, этот продукт уже давно считают «суперфудом». Речь идёт о популярном грецком орехе.

Многие любят его за вкусовые качества. Также грецкие орехи часто используют для десертов и для основных блюд. Но этот продукт ещё и полезен для людей, страдающих сахарным диабетом, так как он снижает уровень сахара.

Грецкие орехи — источник омега-3, которая способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Особенно полезно есть грецкие орехи с греческим орехом.

Также специалисты советуют включить в свой рацион фисташки и миндаль.



Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Продукты, которые спасут от панических атак
Минздрав снизит норму потребления соли
Министр здравоохранения снова оказала медпомощь пассажирке в самолете
Биологи рассказали, чем опасно отбеливание зубов
За сутки ковидом заболели почти 3500 петербуржцев
Эмаль укрепляется и не пропускает патогенные микроорганизмы за счет фтора
Хуже всего офисным работникам: худшим врагом здорвья названа долгая сидячая работа
Защитить кожу зимой от обветривания и обезвоживания можно при помощи крема и увлажнителя воздуха