Грецкие орехи снижают уровень сахара в крови при диабете

Учёные рассказали, какой продукт помогает снизить уровень сахара при диабете второго диабета.

Как сообщает ToDay News Ufa, этот продукт уже давно считают «суперфудом». Речь идёт о популярном грецком орехе.

Многие любят его за вкусовые качества. Также грецкие орехи часто используют для десертов и для основных блюд. Но этот продукт ещё и полезен для людей, страдающих сахарным диабетом, так как он снижает уровень сахара.

Грецкие орехи — источник омега-3, которая способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Особенно полезно есть грецкие орехи с греческим орехом.

Также специалисты советуют включить в свой рацион фисташки и миндаль.



Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Исследователи: витамины могут облегчить отказ от курения
Врачи рассказали, о просто и эффективном способе предотвращения инсульта
Врач-онколог рассказал, какие признаки говорят о злокачественных родинках
В школе много микробов: чтобы не подхватить инфекцию, рекомендуется использовать антисептик
Чтобы не переедать осенью, в рацион нужно добавить авокадо, орехи, специи, горчицу, овощи и чай
Никаких тромбов, если россияне будут употреблять в пищу капусту, чеснок и яблоки
Заподозрить заболевание сердца можно по одышке, головокружению и повышенной усталости
Россиянам нельзя резко бросать курить, потому что это вызывает учащенное сердцебиение и головную бол...