Женщина похудела на 63 килограмма на диете из пирожных и жареной курицы

Британка Эрика Ли весила почти 140 кг. После того, как врач предупредил ее об угрозе ранней смерти из-за лишних килограммов, она решила сесть на диету, сообщает The Sun.

Из-за лишнего веса Эрика с трудом передвигалась. У нее были боли во всем теле. Женщина несколько раз пыталась сбросить лишний вес, но у нее не получалось.

Ли вступила в программу похудения и постепенно исключила из рациона жирные продукты. При этом  у нее было разнообразного меню.

Эрика почти каждый день питалась жареной курицей и небольшими порциями мороженого с брауни. 

Также у Ли были занятия с личным тренером. Она занималась бегом и ежедневно делала упражнения в  течение 30 минут.

В результате ей удалось сбросить 63 кг. В настоящее время Эрика готовится к участию в полумарафоне, который пройдет в феврале следующего года. 

Фото: lenta.ru

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Японские специалисты создали лекарства для разглаживания морщин
Виртуальная реальность помогает при родах и абортах
Депздрав Москвы назвал основные отличия COVID-19 от гриппа
Имеет генетическую предрасположенность: алкоголизм запускает шизофрению
Рак желудка развивается у россиян из-за нелеченного гастрита, язвы и полипов
Опасный хлеб: защитить кишечник можно, если выбирать продукт с меньшим количеством сахара
Противопоказания к бане и сауне: гипертония, атеросклероз, туберкулез, пневмония, рак, бронхит
Депрессия проявляется потерей интереса к любимому хобби и проблемам со сном