Доктор Екатерина Кашух проинформировала «Известиям», как здоровье кишечника влияет на настроение человека. Стресс негативно влияет на работу кишечника, а он в свою очередь может вызвать депрессию.
Со слов гастроэнтеролога, между мозгом и кишечником существует связь. В системе ЖКТ присутствуют особые нервные клетки, поддерживающих иммунную систему. Они также помогают сдерживать рост патогенных микробов. Эти нервные клетки сообщают мозгу, какая пища поступила в кишечник.
Главную роль в этой связи играет блуждающий нерв. По нему передаются сигналы от кишечника к мозгу и обратно. Также не стоит забывать, что дофамин и серотонин вырабатываются не только в мозге, но и в кишечнике. К примеру, дисбиоз способен сильно повлиять на настроение человека, влияя на выработку серотонина и дофамина. Бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium положительно влияют на работу кишечника, снижая риск депрессии и тревоги.
Фото: commons.wikimedia.org, Nephron, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
