Вздутие живота появляется из-за фруктов, кондитерских изделий, овсяного молока, колбасы

Доктор Дэвид Шафрон перечислил MedicalXpress продукты, которые угрожают вздутием живота. К ним относится пища, содержащая лактозу и фруктозу, пишет «Газета.ру».

Со слов гастроэнтеролога из Медицинского колледжа Бейлора, чаще всего вздутие вызывают продукты, насыщенные искусственными подсластителями. Причиной газообразования являются молочный и фруктовый сахар. Чаще всего неприятный симптом возникает у взрослых и пожилых граждан.   

Лактоза и фруктоза в основном содержатся в цветной капусте, вишне, луке, чесноке, спарже, грибах, персиках, арбузе, нуте, яблоках. Также стоит ограничить потребление овсяного молока, коровьего молока, макаронных изделий, соевого молока, пшеничной муки, колбасы, бобов, фисташек, кешью и колбасы. Маннит, ксилит и сорбит, искусственные подсластители, часто добавляются в кондитерские изделия и жвачку. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Fretdf, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.м

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Похожие новости:
Эксперты: цены на самые важные лекарства завышены
В США разработали препарат для лечения послеродовой депрессии
Бутилированная вода поможет сохранить здоровье россиян
Инфекционист Кулеш назвала связь кашля и микоплазмоза
Полезный восточный десерт, который улучшает работу иммунной системы: это чак-чак
Инсульта у женщин можно избежать при правильном питании, снижении стресса и отказа от спиртного
Усталость и невроз могут сопровождаться повышением температуры, как при ОРВИ или гриппе
Осложнния от химиотерапии оказались опасными: у женщины семь раз останавливалось сердце